Wizz Air Katowice Half Marathon. Biegacze na trasie ZDJĘCIA
Wizz Air Half Marathon Katowice 2019 to masowa impreza biegowa. W tym roku zorganizowana została po raz drugi. Na starcie zameldowało się prawie 3 tys....
300 osób na starcie zimowego biegu w Przemyślu [FOTO]
300 osób wzięło w niedzielę udział w drugiej edycji biegu "Zimowa Karpacka Piątka" w Przemyśla. Biegacze mieli do pokonania dystans 5 km.
Łemkowyna Ultra Trial. Biegacze opanowali Beskid Niski [ZDJĘCIA]
W ten weekend w Beskidzie Niskim odbyła się jeden z najtrudniejszych ultramaratonów Łemkowyna Ultra Trial. Trasa biegu prowadziła czerwonym szlakiem beskidzkim....
Więcej niż bieganie. Jak przygotować się do startu w triathlonie?
Dla wielu entuzjastów aktywności fizycznej triathlon stanowi prawdziwe wyzwanie i jest swoistym krokiem naprzód w sportowej przygodzie. Coraz więcej osób...
Jak zdrowo biegać? TOP 5 wskazówek
Nie jest ważne, czy jesteśmy początkujący, czy bierzemy udział w profesjonalnych maratonach - urazy mogą zdarzyć się każdemu. Jak zatem biegać, by nie nabawić...
11. PKO Półmaraton w Rzeszowie [ZDJĘCIA, WIDEO]
Za nami 11. PKO Półmaraton w Rzeszowie. Zobaczcie zdjęcia z biegu. Wkrótce relacja i wideo!
W Przemyślu pobiegli Tropem Wilczym [ZDJĘCIA, WIDEO]
Za nami tegoroczna edycja imprezy „Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych”. Wydarzenie zorganizowano w ponad 280 miastach.
PLUSTo po prostu kobieta z żelaza. Aleksandra Tatulińska
- Nie ma rzeczy niemożliwych. Wystarczy tylko chcieć - mówi Aleksandra Tatulińska, bydgoska biegaczka amatorka i zarazem nauczycielka języka polskiego.
Ultramaraton w Przemyślu [ZDJĘCIA]
W sobotę odbył się pierwszy Wyszehradzki Ultramaraton Twierdza Przemyśl. Na dystansie 55 km rywalizowało 60 zawodników, na 21 km pobiegło ponad 170 osób....
City Trail nad Zalewem Zemborzyckim [ZDJĘCIA]
W sobotę rano nad Zalewem Zemborzyckim odbył się kolejny bieg z cyklu City Trail. Zobaczcie zdjęcia.
Bieg na piątkę w Rzeszowie [FOTO]
4 PKO Maraton Rzeszowski - młodzi i Bieg na piątkę. Zdjęcia z sobotnich imprez biegowych.
Bieg "Tropem Wilczym" w Przemyślu [ZDJĘCIA, WIDEO]
Ponad 350 osób wzięło w niedzielę udział w biegu "Tropem Wilczym" pamięci Żołnierzy Wyklętych w Przemyślu.
Krótkie dystanse są zdradliwe. Jak biegać, żeby to wyszło na zdrowie?
- Ważne, żeby przygotować ciało do wysiłku - mówią w rozmowie z Jakubem Szczepańskim Kamil Goleń, trener biegaczy, oraz jego zawodniczka Paulina Szyluk-Lipińska