![Trasy rowerowe w woj. mazowieckim. Gdzie w weekend 29 - 30 czerwca? Podpowiedzi jednodniowych wypraw](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/db/af/21896521_853493777_xsmall.jpg)
10 ciekawych tras rowerowych na weekend w woj. mazowieckim
Rozmyślasz nad wyprawę rowerową w woj. mazowieckim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Mamy dla Ciebie 10 ciekawych propozycji. Są zróżnicowane pod względem...
![Ścieżka rowerowa R10 wiedzie przez najpiękniejsze miejsca nad Bałtykiem. To musisz wiedzieć, jeśli planujesz jazdę rowerem nad morzem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/df/4e/667ac61bba6be_o_xsmall.jpg)
Najlepsza trasa rowerowa nad polskim morzem – to klasyk uwielbiany przez turystów
Masz ochotę wybrać się na wycieczkę rowerową nad Bałtyk? Odkryj ścieżkę, która wiedzie przez najpiękniejsze zakątki nad morzem w Polsce i nie tylko. Popularna...
![Planujesz urlop w Tatrach? Sprawdź, gdzie się wybrać na rower. Oto najlepsze tatrzańskie szlaki rowerowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4b/37/666ad2842d5ab_o_xsmall.jpg)
Gdzie na rower w Tatrach? Oto najlepsze szlaki rowerowe
Tatry to doskonałe miejsce dla miłośników górskich wycieczek rowerowych. Tatrzański Park Narodowy, odpowiadając na potrzeby cyklistów, udostępnił kilka...
![Najpiękniejsze parki narodowe w Polsce. Które z nich chcesz zobaczyć? Atrakcje polskich parków narodowych na wycieczkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/09/1b/62874fc77732e_o_xsmall.jpg)
Poznaj polskie parki narodowe. Takich perełek świat może nam pozazdrościć
Park narodowy to nie nudne muzeum ani skansen, lecz skarbiec pełen cudów natury. Sezon wiosenno-letni to czas, kiedy z pewnością masz ochotę na kontakt z...
![Najpiękniejsze trasy rowerowe świata. Te ścieżki to prawdziwe raje dla zapalonych rowerzystów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/01/15/665db23d5107f_o_xsmall.jpg)
Najpiękniejsze trasy rowerowe świata nie mają sobie równych. Zobacz, jak wyglądają
Rowerowa wycieczka to nie lada wyzwanie, ale i jeden z najlepszych sposobów zwiedzania najpiękniejszych miejsc świata – żeby w to uwierzyć, wystarczy spojrzeć...
![Gdzie na rower? Wyjątkowe trasy rowerowe w Polsce: najdłuższe, najtrudniejsze, najpiękniejsze szlaki idealne na wycieczkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c7/5f/6295d56d02e31_o_xsmall.jpg)
Najbardziej niezwykłe trasy rowerowe w Polsce. Która jest najdłuższa?
Rower to świetny sposób na aktywny wypoczynek, zwiedzanie kraju i kontakt z przyrodą. Sezon na rower 2024 należy uznać za rozpoczęty, a wypadające 3 czerwca...
![Rower z dzieckiem: łatwe i piękne trasy rowerowe w całej Polsce, które można pokonać z maluchem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/db/fa/665d7dda2d0e0_o_xsmall.jpg)
Najlepsze trasy rowerowe w Polsce na wycieczkę z dzieckiem
Wiosna i wakacje to najlepszy czas na zacieśnianie więzi rodzinnych, szczególnie ze swoimi dziećmi. Jeżeli cenisz sobie turystykę aktywną, rozważ opcję wybrania...
![Warszawa na weekend: 5 najlepszych tras rowerowych i praktyczne porady dla rowerzystów. Sprawdź, jak jeździć po mieście](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f3/08/6621222ec075d_o_xsmall.jpg)
5 najlepszych tras rowerowych w Warszawie. Praktyczne porady do jazdy w mieście!
Gdzie wybrać się na wycieczkę rowerem w Warszawie? Sprawdź, które trasy rowerowe stolicy są najlepsze i jak bezpiecznie jeździć po dużym mieście. Wyjaśniam, czy...
![Wsiądź na rower, a schudniesz i będziesz żyć dłużej. Pozytywne efekty już po godzinie. Oto 9 korzyści zdrowotnych z jazdy na rowerze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ac/d4/647c3c45293d6_o_xsmall.jpg)
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz wszędzie...
![Jaki sport jest najlepszy, żeby schudnąć? W czasie majówki wybierz: rower, spacery lub pracę w ogrodzie i gub zbędne kilogramy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8a/51/662f731e2c09e_o_xsmall.jpg)
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Sprawdź, który sport jest najlepszy
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Kalkulator kalorii podpowiedział nam, ile kalorii można spalić podczas...
![Jaki rozmiar roweru wybrać? Na co zwrócić uwagę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/eb/04/6602baff3e1fa_o_xsmall.jpg)
Jaki rozmiar roweru wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Bezpieczeństwo i komfort jazdy na rowerze są ściśle powiązane ze sprzętem, na jakim się poruszasz na swojej trasie. Jaki rozmiar roweru wybrać, aby jeździć z...
![Ten trening odchudza najszybciej, a do tego oszczędza czas. Warto się pomęczyć, bo tłuszcz dosłownie znika w oczach. Poznaj też więcej zalet](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e7/07/65c206cbe8c90_o_xsmall.jpg)
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
![W poszukiwaniu przygody: Nomada na trasie Poznań-Dakar – niezwykła wyprawa rowerowa przez dwa kontynenty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/da/78/65c09ba845f94_o_xsmall.jpg)
Nomada na szlaku Poznań-Dakar – podróż przez dwa kontynenty
W świecie pełnym szybkiego tempa życia czasem trzeba zatrzymać się, spojrzeć w dal i wybrać się w podróż, która odmieni perspektywę. Łukasz Majewski, znany w...
![Nie wiesz, jakie ćwiczenie na nogi i schudniecie z brzucha zacząć robić? Wskakuj na rowerek stacjonarny – efekty cię zaskoczą!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9b/14/6582de856db2d_o_xsmall.jpg)
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
![Niecodzienny widok. Wybuch i pożar spowodowane... baterią - WIDEO](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/09/75/6553d00909ce9_o_xsmall.jpg)
Niecodzienny widok. Wybuch i pożar spowodowane... baterią - WIDEO
Media społecznościowe obiegło wideo, prawdopodobnie z Azji, na którym widać wybuch i pożar baterii od roweru elektrycznego.
![Nowe uprawnienia straży miejskiej. Komu i za co wystawi mandat?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a3/1f/65310b4d20e45_o_xsmall.jpg)
Nowe uprawnienia straży miejskiej. Komu i za co wystawi mandat?
Strażnicy miejscy i gminni posiadają nowe uprawnienia. Zmiany weszły w życie 20 października 2023 roku i dotyczą m.in. wystawiania mandatów dla rowerzystów.
![Straż miejska uzyska nowe uprawnienia. Można będzie dostać 1500 zł mandatu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a6/46/65263f4565a08_o_xsmall.jpg)
Straż miejska uzyska nowe uprawnienia. Można będzie dostać 1500 zł mandatu
Zmieniają się uprawnienia do nakładania mandatów przez strażników gminnych. Od 20 października wchodzą w życie zmiany w rozporządzeniu szefa MSWiA dotyczące...
![Ten polski wynalazek poprawi bezpieczeństwo na drogach? Zobacz jak działa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7d/2a/650ac87548bb2_o_xsmall.jpg)
Ten polski wynalazek poprawi bezpieczeństwo na drogach? Zobacz jak działa
Uczestnicy ruchu drogowego cieszą się z innowacji, która ma potencjał zmienić ich codzienne podróże i uczynić je bardziej bezpieczniejszymi. Odpowiedzią na ich...
![Jadą rowerami, wracają karetkami. Jak rowerzyści robią sobie krzywdę – opowiada Janek Świtała, ambasador akcji „Jedź z coolturką” marki APTE](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e6/c2/6502b5d23d39e_o_xsmall.jpg)
Jadą rowerami, wracają karetkami. Jak rowerzyści robią sobie krzywdę
„Jedź z coolturką”, czyli bezpiecznie, uważnie, z troską o siebie i innych – to hasło akcji społecznej marki APTEO, która wraz z Jankiem Świtałą, ratownikiem...
![Młody piłkarz Piasta Człuchów stworzył rower w barwach klubu! Pomysłowo odrestaurował stary pojazd znaleziony u babci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/06/7c/64f70d9fbfd67_o_xsmall.jpg)
Młody piłkarz Piasta Człuchów stworzył rower w barwach swojego klubu - wygląda super!
Młody piłkarz Piasta Człuchów wpadł na nietypowy pomysł promocji swojego klubu. Postanowił odrestaurować stary, zardzewiały rower i zamienić go w prawdziwą...
![Droga Pienińska wreszcie została otwarta po remoncie. Co się zmieniło na popularnym szlaku? Jakie atrakcje czekają na turystów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1b/a1/64ad0b75b7dba_o_xsmall.jpg)
Świetna wiadomość dla turystów. Królowa górskich tras znowu otwarta. Co się zmieniło?
Pieniny to jedno z najpiękniejszych pasm górskich, a królową tamtejszych tras pieszych i rowerowych jest Droga Pienińska, wijąca się wzdłuż stromych brzegów...
![Światowy Dzień Roweru 2023. Jakie jednoślady sprzedają się w Polsce najlepiej? „Szukamy konkretnego modelu w konkretnym rodzaju"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/39/0b/6479aa1f8cd4e_o_xsmall.jpg)
Światowy Dzień Roweru 2023. Jakie rowery najchętniej kupują Polacy?
Popularność rowerów wśród Polaków z roku na rok rośnie. Obecnie ponad 70 proc. Polaków jeździ na rowerze, a co czwarty rowerzysta korzysta z jednośladu przez...