Jazda na rowerze

Popularność rowerów wśród Polaków z roku na rok rośnie. Obecnie ponad 70 proc. Polaków jeździ na rowerze, a co czwarty rowerzysta korzysta z jednośladu przez...

- Każdy z nas potrzebuje aktywności fizycznej, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych. Zachęcam do niej, bo to jedyne, co nam obecnie zostaje - mówi nam prof....

Marzysz o tym, aby dobrze wyglądać, zgubić trochę kilogramów i wyrzeźbić sylwetkę? Podpowiadamy, jak to zrobić najskuteczniej. Wybierz dyscyplinę, która...

Rowerzyści muszą mieć się na baczności. Policjanci będą karali mandatami za rozmowę przez komórkę podczas jazdy rowerem. Co więcej, mandat będzie można dostać...

Słońce, ciepło, bezchmurne niebo – to w teorii bardzo korzystne warunki do rowerowych przejażdżek. Faktycznie takie będą, jeśli właściwie się przygotujemy i...

Mandat za wieszanie skrzynek z pelargoniami, czy petunii czy surfinii na balkonie? To wcale nie jest żart. Wystarczy sięgnąć do polskich przepisów, żeby się o...

Trybunał Sprawiedliwości UE orzekł w środę, że Komisja Europejska nie miała prawa odmówić dostępu do wiadomości SMS, które jej przewodnicząca Ursula von der...

Nie dla wszystkich żółte światło na sygnalizatorze oznacza to samo. Jedni gwałtownie hamują, natomiast drudzy wręcz przeciwnie - przyspieszają, aby tylko zdążyć...

Mieszkanie do wynajęcia i korzystna cena. Co może pójść nie tak? Otóż łatwo nie będzie, do tego zadania potrzebne są stalowe nerwy. Przeraża często nie tylko...

Przekąski ruchowe brzmią intrygująco i o to chodzi, żeby zainteresować nimi każdego. Każdemu są one bowiem potrzebne, aby żyć zdrowo i cieszyć się dobrą...

Jazda w tunelu rządzi się swoimi prawami. I o ile większość kierowców wie, że w tunelu nie można m.in. zawracać, to już ze znajomością innych przepisów jest...

Przemyślany wybór smartfona – na co warto zwrócić uwagę? Wybór smartfona może wydawać się prosty – wystarczy wejść do sklepu, wybrać popularny model i gotowe....

Możesz dostać mandat za suszenie mokrego prania! Gdy za oknami robi się ciepło, wiele osób ozdabia balkony kolorowymi kwiatami i denerwuje ich widok mokrych...

Każdy region ma swoje świąteczne tradycje. Warto je kontynuować. Jak obchodzi się Wielkanoc na Podlasiu? Wiąże się z tym wiele przygotowań i tradycji. Czym są...

Jak zmienić swój wygląd? Nie trzeba wcale ogromnych pieniędzy i operacji plastycznych. Wystarczy dobry makijaż, by zmienić się nie do poznania i wypięknieć. A...

Wydaje się, że skompletowanie stroju do biegania wiosną to nic trudnego – wystarczy lekkie ubranie, wygodne buty i można ruszać na trening. Klucz tkwi w...

Zajmowanie więcej niż jednego pasa ruchu to wykroczenie za które należy się mandat karny. Ile można zapłacić w takiej sytuacji? Sprawdzamy aktualne przepisy.

Jesteśmy zadowoleni ze swojego stanu zdrowia. Większość z nas doskonale wie, że powinniśmy zdrowo się odżywiać, dużo ruszać, regularnie badać. I deklaruje, że...

Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji wystąpiło do resortu sprawiedliwości z propozycją zmian w obowiązującym taryfikatorze mandatów. Zmiany mają...

W ubiegłym roku policjanci w całym kraju wystawili prawie 3,8 mln mandatów na kwotę niemal 1,3 mld zł - wynika z danych, które przekazało PAP Ministerstwo...

Sklepy w Polsce Ludowej. Tylko ocet i musztarda na półkach? Eee, niekoniecznie. Zobaczcie na archiwalnych zdjęciach, jakie produkty można było wtedy kupić

Chcesz się więcej ruszać, ale siłownia, bieganie czy zumba nie są dla ciebie? Trening chodzenia 6-6-6 może być właśnie tym, czego szukasz! To prosty i skuteczny...