1 z 8
Przewijaj galerię w dół
fot. 123rf
2 z 8
fot. 123rf
Nie wystarczy zdrowo jeść, trzeba być także aktywnym fizycznie. To podstawa piramidy żywieniowej!
3 z 8
fot. 123rf
W naszych posiłkach nie może brakować warzyw i owoców. Regularne ich spożywanie może uchronić nas przed wieloma chorobami!
4 z 8
fot. 123rf
Pamiętajmy też o jedzeniu produktów zbożowych, zwłaszcza pełnoziarnistych.
