Chęć na krwistego steka może oznaczać niedobory ŻELAZA.Jego deficyt prowadzi do zmęczenia, obniżenia odporności, a nawet anemii. Najlepszym źródłem żelaza jest czerwone mięso, jajka, ryby i niektóre warzywa, takie jak buraki oraz szpinak.
![Kibice Pogoni Szczecin na finale Pucharu Polski. Fantastyczna atmosfera [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/65/ff/6633a9b7bbe4c_o_xsmall.jpg)
