Myślenie odchudza

AMP
Doktor Suzanne Higgs z Uniwersytetu w Birmingham udowodniła, że myślenie o ostatnim posiłku zmniejsza chęć sięgania po kolejną porcję jedzenia.

47 studentek po zjedzeniu lunchu miało przeznaczyć pół godziny na myślenie. Okazało się, że kobiety, którenie myślały o jedzeniu, sięgały po ciastka aż o 40 proc. rzadziej niż koleżanki myślące o innych rzeczach.

Oglądanie TV sprzyja tyciu, bo utrudnia zapamiętanie szczegółów skonsumowanych potraw - mówi Higgs.

Wróć na i.pl Portal i.pl