Myślenie odchudza

AMP
Doktor Suzanne Higgs z Uniwersytetu w Birmingham udowodniła, że myślenie o ostatnim posiłku zmniejsza chęć sięgania po kolejną porcję jedzenia.

47 studentek po zjedzeniu lunchu miało przeznaczyć pół godziny na myślenie. Okazało się, że kobiety, którenie myślały o jedzeniu, sięgały po ciastka aż o 40 proc. rzadziej niż koleżanki myślące o innych rzeczach.

Oglądanie TV sprzyja tyciu, bo utrudnia zapamiętanie szczegółów skonsumowanych potraw - mówi Higgs.

Wybrane dla Ciebie

Szok we Włoszech. Zaskakujący ruch selekcjonera „Squadra Azzurra”

Szok we Włoszech. Zaskakujący ruch selekcjonera „Squadra Azzurra”

Słynna polska aktorka nie żyje. Miała 78 lat

Słynna polska aktorka nie żyje. Miała 78 lat

Wróć na i.pl Portal i.pl