Sassy Water – przepis na smaczny napój. Poznaj wodę smakową, która wspomaga odchudzanie i gasi pragnienie

Anna Daniluk
Anna Daniluk
Prosty i smaczny napój Sassy Water wiele kobiet stosuje w celach odchudzających. Kliknij w obrazek, aby zobaczyć składniki wody smakowej.
Prosty i smaczny napój Sassy Water wiele kobiet stosuje w celach odchudzających. Kliknij w obrazek, aby zobaczyć składniki wody smakowej. Yingko/Getty Images
Sassy Water to rodzaj wody smakowej. Napój w prosty sposób można zrobić samemu z łatwo dostępnych produktów. Wymyśliła go dietetyczka Cynthia Sass, autorka książki „Dieta płaskiego brzucha”. Sassy Water nie tylko skutecznie gasi pragnienie. Przypisuje się jej właściwości odchudzające. W mediach społecznościowych okresowo wzrasta popularność tej wody smakowej. Poznaj łatwy i szybki przepis na nią.

W skrócie

Sassy Water – przepis na napój

Czas przygotowania: 5 minut + kilka godzin, by napój postał w lodówce
Porcja: 4 szklanki napoju
Poziom trudności: łatwy

Składniki:

  • 1 litr wody,
  • 1/2 średniego ogórka,
  • 1/2 cytryny,
  • 2 cm kawałek świeżego imbiru,
  • 6 listków mięty.

Przygotowanie:

  1. Ogórek umyj, obierz i pokrój w plastry.
  2. Cytrynę dobrze umyj, a następnie pokrój w plastry.
  3. Imbir obierz za pomocą łyżeczki i zetrzyj na tarce. Ma być go 1/2 łyżeczki.
  4. Miętę umyj i porwij listki na mniejsze kawałki.
  5. Składniki umieść w szklanym dzbanku i zalej wodą. Napój wstaw do lodówki na kilka godzin lub na całą noc.
  6. Na koniec popijaj Sassy Water przez cały dzień.
Prosty i smaczny napój Sassy Water wiele kobiet stosuje w celach odchudzających. Kliknij w obrazek, aby zobaczyć składniki wody smakowej.

Sassy Water – przepis na smaczny napój. Poznaj wodę smakową,...

Czym jest Sassy Water?

Woda smakowa Sassy Water została wymyślona przez dietetyczkę Cynthię Sass. Nazwa napoju nawiązuje do nazwiska specjalistki w dziedzinie odżywiania i autorki książki „Dieta płaskiego brzucha”. Napój Sassy Water przygotowywany jest z łatwo dostępnych składników. Wystarczy przygotować:

Właściwości zdrowotne Sassy Water. Na co pomaga woda smakowa?

Sam napój z pewnością nie powinien nikomu zaszkodzić. Wręcz przeciwnie, dzięki regularnemu piciu niesłodzonej wody smakowej poprawi się wygląd skóry, zwiększy się nawodnienie organizmu, a także sprawność umysłu. Sassy Water pozwala też oczyścić organizm, bo ma działanie moczopędne. Można się jedynie zastanawiać, czy faktycznie ma tak dobroczynny wpływ na odchudzanie i pomaga uzyskać płaski brzuch. Autorka „Diety płaskiego brzucha” polecała picie Sassy Water przy utrzymywaniu diety 1200 kalorii, a także wdrożeniu aktywności fizycznej. Warto jednak pamiętać, żeby w przypadku radykalnych zmian odżywiania skonsultować się z lekarzem dietetykiem.

Zdrowe składniki napoju

Każdy ze składników napoju oddzielnie jest bardzo zdrowy. Korzeń imbiru wykazuje działanie antybakteryjne, mięta odświeża oddech i ma działanie uspokajające. Listki mięty usprawniają też pracę układu pokarmowego. Cytryna wpływa m.in. na wygląd naszej skóry, a także zwiększa produkcję śliny, usprawnia działanie wątroby, a zawartej w niej pektynie przypisuje się działanie zmniejszające apetyt.

Pij przynajmniej 2 litry wody dziennie

kup najtaniej

Philips

PHILIPS AWP2980WH/58

197,00 zł

kup najtaniej

Dafi

Dafi START Classic 2,4L biały

11,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Zobacz inne tematy kulinarne ze Strony Kuchni:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Sassy Water – przepis na smaczny napój. Poznaj wodę smakową, która wspomaga odchudzanie i gasi pragnienie - Strona Kuchni

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na i.pl Portal i.pl