Chodzenie

Blisko połowa Polaków spędza w pozycji siedzącej ponad 5 godzin każdego dnia – dowiadujemy się z badania MultiSport Index 2019, opublikowanego z okazji Dnia...

Chcesz się więcej ruszać, ale siłownia, bieganie czy zumba nie są dla ciebie? Trening chodzenia 6-6-6 może być właśnie tym, czego szukasz! To prosty i skuteczny...

Od 1 kwietnia wycieczka, nawet kilkuminutowa, z plaży w Świnoujściu na niemiecką stronę wyspy Uznam będzie kosztować dodatkowo ponad 18 zł za osobę.

Piękne słońce przyciągnęło tłumy spacerowiczów. Weekendowy spacer brzegiem morza w Mielnie Zobaczcie zdjęcia.

Jesień to coraz krótsze dni i długie wieczory. Wiele osób organizuje sobie wolny czas w domu, z kubkiem gorącej herbaty lub w kręgu znajomych przy kominku....

Kazimierz Dolny to urokliwe miasteczko położone nad Wisłą. O tej porze roku przyciąga wielu turystów. Piękna pogoda w długi weekend zachęciła tłumy do spacerów...

Kazimierz Dolny to urokliwe miasteczko położone nad Wisłą, które przyciąga do siebie mnóstwo turystów, niezależnie do pory roku. Korzystając ze słonecznej...

Szukasz spokojnego miejsca na spacer, z dala od ludzi? Wydma Orzechowska nadaje się do tego doskonale. Nawet jeśli parking w Orzechowie jest pełen, na wydmę...

Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...

W niedzielę 3 maja pracownicy transgraniczni po raz drugi spacerowali w Cieszynie nad Olzą protestując przeciw rozwiązaniom, jakie zaproponował rząd otwierając...

Najlepsze kasztany są na placu Pigalle - to wiemy. A pączki i kołocz śląski? - Jasne, że w Mikołowie - uśmiecha się Anna Dereszowska, która zabrała nas na...