ME w biegach przełajowych - triumf Ingebrigtsena, Napiórkowska najlepsza z Polaków
Mistrz olimpijski na 1500 m Norweg Jakob Ingebrigtsen zwyciężył w mistrzostwach Europy w biegach przełajowych w Turynie. Najlepiej z Polaków wypadła Katarzyna...
DEPRESJA. Rozumiesz - pomagasz. Wyjątkowy filmik gdynianki
O Katarzynie Napiórkowskiej z Gdyni jest głośno, a będzie jeszcze niejeden raz - jej filmiki mają kilka milionów wyświetleń i odnoszą się do ważnych społecznie...
Lekkoatleci z Afryki najlepsi podczas mistrzostw świata w biegach przełajowych
Lekkoatleci z Afryki zdominowali 45. mistrzostwa świata w biegach przełajowych. W Belgradzie zdobyli wszystkie indywidualne medale seniorskie. Wśród mężczyzn...
Jak odróżnić wypalenie zawodowe od depresji?
Objawy wypalenia zawodowego. Jak odróżnić wypalenie zawodowe od depresji? Czym jest wypalenie zawodowe? Czytałem kiedyś artykuł o wypaleniu zawodowym i myślę,...
Depresja w Polsce. Statystyki są zatrważające
10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Według badań ponad 4 mln Polaków cierpi na depresję. Rusza więc projekt „Młode Głowy”....
Zawody biegowe, które motywują jesienią i zimą
Trójmiejska odsłona cyklu City Trail z Nationale-Nederlanden rozpoczyna się 16 października 2022 roku. Biegi będą rozgrywane na dwóch trasach w Trójmiejskim...
Depresja w pandemii. Te zachowania powinny wzbudzić Twoją czujność! [lista]
Wzrasta liczba osób zmagających się z depresją. Jak alarmują eksperci pandemia i jej następstwa znacznie wpływają na pogorszenie stanu zdrowia psychicznego...
Grand Prix Krakowa, czyli święto biegów w Lesie Wolskim
Te biegi na stałe wpisały się już w kalendarz imprez dla amatorów i gromadzą bardzo wielu pasjonatów biegania. Tak było i w tę niedzielę. Dopisała pogoda,...
Leśne Run w Zabrzu. Za nami ostatni zimowy bieg ZDJĘCIA
Tegoroczna edycja najpopularniejszych biegów w Zabrzu, czyli Kanclerz Leśne Run Śląsk dobiegła końca. Ostatni bieg mimo deszczu i trudnej trasy cieszył się...
Gliwicka Prowokacja Biegowa ZOBACZ ZDJĘCIA
Dobiegła końca tegoroczna edycja Gliwickiej Prowokacji Biegowej. Grudniowa, co co nietrudno zgadnąć, przebiegała pod hasłem Święta. Następne spotkanie na Balu...
Praca może być przyczyną depresji. Nie daj się, odpoczywaj
O stresie w pracy, depresji i nerwicy rozmawiamy z dr n. med. Agatą Gizą-Zwierzchowską, psycholożką, psychoterapeutką.
"To nie świat nadaje sens naszemu życiu, tylko my sami"
Wbrew pozorom nawet w listopadzie jesteśmy w stanie znaleźć w sobie siły, żeby rozwiązywać nasze problemy - mówi Katarzyna Korpolewska, psycholożka.
Poczucie winy i wstyd
Kiedy starzy ludzie mówią, że dawniej było lepiej, nie zawsze się mylą. Moim zdaniem żyje nam się nieporównanie lepiej niż kiedyś, ale w niektórych dziedzinach...
PLUSZ depresją w aptece. Jakie lęki budzą leki
19 milionów. Tyle opakowań leków przeciwdepresyjnych kupili w 2015 roku Polacy. Bierzemy ich coraz więcej i więcej. Wiemy o nich jednak wciąż niewiele.
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Choruje na nią 600 mln ludzi. W Polsce 1,5 mln
W Polsce na depresję choruje około 1,5 mln Polaków, z czego zaledwie co trzeci podejmuje leczenie. - Trzeba to zmienić, bo depresja jest chorobą śmiertelną -...