Depresja jak sobie radzić

O stresie w pracy, depresji i nerwicy rozmawiamy z dr n. med. Agatą Gizą-Zwierzchowską, psycholożką, psychoterapeutką.

O Katarzynie Napiórkowskiej z Gdyni jest głośno, a będzie jeszcze niejeden raz - jej filmiki mają kilka milionów wyświetleń i odnoszą się do ważnych społecznie...

Choć według najnowszego raportu ADP „People at Work 2025” poziom codziennego stresu zawodowego w Polsce wyraźnie spadł, to kobiety doświadczają go niemal dwa...

Objawy wypalenia zawodowego. Jak odróżnić wypalenie zawodowe od depresji? Czym jest wypalenie zawodowe? Czytałem kiedyś artykuł o wypaleniu zawodowym i myślę,...

Skrajne zmęczenie pracą i związany z nim przewlekły stres, to dziś zjawisko powszechne. Badanie przeprowadzone na zlecenie firmy doradczej Deloitte pokazuje, aż...

Mistrz olimpijski na 1500 m Norweg Jakob Ingebrigtsen zwyciężył w mistrzostwach Europy w biegach przełajowych w Turynie. Najlepiej z Polaków wypadła Katarzyna...

10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Według badań ponad 4 mln Polaków cierpi na depresję. Rusza więc projekt „Młode Głowy”....

Wzrasta liczba osób zmagających się z depresją. Jak alarmują eksperci pandemia i jej następstwa znacznie wpływają na pogorszenie stanu zdrowia psychicznego...

Walentynki 2021 będą zupełnie inne niż do tej pory. Wszystko z powodu pandemii koronawirusa. Niestety, odpada większość klasycznych aktywności np. romantyczne...

Szpiegowski długopis prawie jak ten z filmów o Jamesie Bondzie, kamera ukryta w kubku do kawy czy dyktafon w powerbanku - to jedne z najpopularniejszych...

Magazyn "Independent" opublikował wykaz zawodów, których nie powinny wykonywać osoby szczególnie wrażliwe na stres. Które zawody znalazły się w czołówce?...

Gdzie najszybciej możemy zakazić się koronawirusem? Czy w czasie pandemii koronawirusa lepiej zagrać w piłkę nożną czy badmintona? Czy udział w uroczystościach...

Co trzeci pracownik w Polsce doświadczył pogorszenia stanu psychicznego w związku z pandemia – tak wynika z badania firmy Hays Poland. Nie powinno to nikogo...

Turysta wędrujący w rejonie Baraniej Góry w Beskidzie Śląskim został ukąszony przez żmiję zygzakowatą. Konieczna była interwencja ratowników GOPR.

Praca często stanowi źródło dodatkowego stresu. Pracownicy są rozliczani z wyników, mają z góry narzucone deadline’y, a do tego muszą rozwiązywać coraz bardziej...

Ci turyści najedli się strachu co niemiara! Jak czytamy w cotygodniowej kronice Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego, w zeszły wtorek (7 lipca) do...

Nie macie pomysłu, co robić z dziećmi w czasie kwarantanny? Mamy dla was 100 podpowiedzi! Każda rodzina znajdzie coś dla siebie na każdy dzień! Zaskocz swoje...

Koronawirus w Polsce. W środę rano Ministerstwo Zdrowia potwierdziło pierwszy przypadek koronawirusa w Polsce. Co robić w sytuacji, gdy mamy objawy grypopodobne...

Resort zdrowia przekonuje, że pojawianie się pierwszego przypadku koronawirusa w naszym kraju jest tylko kwestią czasu. Co możemy zrobić, jeśli podejrzewamy,...

Polscy pracownicy są bardziej zestresowani niż Francuzi, Brytyjczycy czy Holendrzy. W skali Europy większy stres w pracy odczuwają tylko Grecy i Turcy – wynika...

Wszyscy znamy postać Supermena, suberbohatera, który nigdy nie choruje i zawsze jest pełen energii do niesienia pomocy innym. Postać ta zawdzięcza swoją...

Winston Churchill i Bill Clinton zwykli sypiać w ciągu dnia, nawet w pracy. Również pracodawcy coraz częściej dbają o dzienny relaks swoich pracowników....