Bierzesz żelazo? Nie popełniaj tych 2 błędów. Lekarz ostrzega: może się nie wchłaniać
Niedobór żelaza jest częsty u kobiet miesiączkujących lub w ciąży, ale nie tylko. Jeśli przyjmujesz suplementy żelaza koniecznie sprawdź, czy robisz to...
Pijesz kawę i bierzesz te witaminy? Mogą nie działać. Kofeina hamuje ich wchłanianie
Poranna filiżanka kawy to zastrzyk energii dla wielu osób. Jednak, gdy pijesz kawę tuż przed lub zaraz po posiłku może ona zakłócać wchłanianie witamin z...
Gwoździe w jabłkach. Niebezpieczna moda, lekarze ostrzegają
Gwoździe w jabłku - niebezpieczny trend pojawił się w internecie. Od kilkunastu dni w sieci krąży wskazówka, jak w prosty sposób uzupełnić niedobór żelaza. W...
Niedokrwistość - różne typy anemii
Niedokrwistość (anemia) jest najczęstszą chorobą krwi. Najbardziej narażone na jej pojawienie się są kobiety miesiączkujące i osoby przewlekle chore.
