Trener personalny

Jak wynika z danych zgromadzonych w Rejestrze Dłużników BIG InfoMonitor, dwa lata od wybuchu pandemii zadłużenie branży sportowej, w tym klubów fitness, siłowni...

Przeziębienia, grypa, katar to w okresie zimowym i zimowo - wiosennym utrapienie wielu osób. Jak utrzymać właściwą kondycję fizyczną, która ma bezpośredni wpływ...

Niedawno na antenie telewizji aktorka Anna Dereszowska zapytana o tajemnice sukcesu zmiany jej wyglądu, odpowiedziała, że jej świetna forma i figura to sukces,...

Siłownie oraz kluby fitness, gdzie można było zadbać o swoją sylwetkę pod okiem trenera personalnego, są nadal zamknięte. Nie ma jednak przeciwwskazań, żeby...

W sobotę, 28 lipca, obchodziliśmy Dzień Kultu Masy Mięśniowej. Popularny trener personalny Arkadiusz Tańcula zdradza nam własne sposoby na piękne ciało.

Jak ćwiczyć, aby mieć ładną sylwetkę na sezon plażowy 2018? Czy zdążysz przed latem? Co robić? - odpowiada Michał Winiarski, trener personalny prowadzący portal...

Sejm przyjął ustawę, która może wprowadzić ważne zmiany przedsiębiorców korzystających z Małego ZUS Plus. Proponowane rozwiązania to element większego pakietu...

Ponad 70 proc. pracowników uważa, że ich firma jest dobrze chroniona przed cyberatakami. Tymczasem liczba incydentów rośnie w zawrotnym tempie, a Polska...

Od 28 czerwca 2025 roku firmy działające na terenie Unii Europejskiej – w tym w Polsce – będą musiały zapewnić dostępność swoich produktów i usług dla osób z...

Polskie firmy mogą skorzystać z preferencyjnego finansowania na działania powiązane z rynkiem ukraińskim. Nowy program Ministerstwa Funduszy i Polityki...

Grupa Budimex rozpoczęła 2025 rok z imponującymi wynikami finansowymi, osiągając ponad 1,6 miliarda złotych przychodów i 114 milionów złotych zysku netto w...

Ministerstwo Finansów zapowiedziało nowelizację Ordynacji podatkowej, która przewiduje wyłączenie naliczania odsetek za zwłokę, jeśli kontrola skarbowa potrwa...

HedgeServ, firma z sektora usług finansowych z siedzibą w Dallas, otwiera nowe biuro operacyjne w Polsce. Amerykański gracz globalnego rynku zapowiada...

Grupa Colian, właściciel takich marek jak Goplana, Grześki czy Hellena, ogłosiła fuzję z niemiecką firmą Gubor Schokoladen. Połączenie dwóch rodzinnych firm to...

31-letnia Toxii wciąż szokuje świat. Jej najnowszym "wyczynem" jest pozbycie się ... nosa.

Prezydent Andrzej Duda zawetował ustawę obniżającą składkę zdrowotną dla przedsiębiorców. Głównym powodem miały być wątpliwości konstytucyjne i całkowity brak...

Mieszkanie do wynajęcia i korzystna cena. Co może pójść nie tak? Otóż łatwo nie będzie, do tego zadania potrzebne są stalowe nerwy. Przeraża często nie tylko...

Małe firmy w Polsce coraz mocniej odczuwają presję cyfrowej transformacji, ale wiele z nich wciąż obawia się sztucznej inteligencji. Microsoft chce to zmienić,...

Grupa LPP rozwija markę Sinsay w mniejszych miejscowościach, odpowiadając na zmieniające się nawyki zakupowe Polaków. O strategii ekspansji, rozwoju sprzedaży...

Przyszłość wielu polskich firm stoi pod znakiem zapytania. Według szacunków Intrum, 800 tysięcy firm może zniknąć z rynku, co wiąże się z utratą ponad 2,7...

Od 1 maja 2025 roku wchodzi w życie rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji, które wprowadza Centralną Ewidencję Zasobów Ochrony Ludności i...

Polska ma ogromny potencjał technologiczny i utalentowanych młodych ludzi, ale zbyt często traci ich na rzecz zagranicy. Problem drenażu mózgów i odpływu...