Trener personalny

Jak wynika z danych zgromadzonych w Rejestrze Dłużników BIG InfoMonitor, dwa lata od wybuchu pandemii zadłużenie branży sportowej, w tym klubów fitness, siłowni...

Przeziębienia, grypa, katar to w okresie zimowym i zimowo - wiosennym utrapienie wielu osób. Jak utrzymać właściwą kondycję fizyczną, która ma bezpośredni wpływ...

Niedawno na antenie telewizji aktorka Anna Dereszowska zapytana o tajemnice sukcesu zmiany jej wyglądu, odpowiedziała, że jej świetna forma i figura to sukces,...

Siłownie oraz kluby fitness, gdzie można było zadbać o swoją sylwetkę pod okiem trenera personalnego, są nadal zamknięte. Nie ma jednak przeciwwskazań, żeby...

W sobotę, 28 lipca, obchodziliśmy Dzień Kultu Masy Mięśniowej. Popularny trener personalny Arkadiusz Tańcula zdradza nam własne sposoby na piękne ciało.

Jak ćwiczyć, aby mieć ładną sylwetkę na sezon plażowy 2018? Czy zdążysz przed latem? Co robić? - odpowiada Michał Winiarski, trener personalny prowadzący portal...

Choć nowa perspektywa budżetowa UE ruszyła z opóźnieniem, Polska Agencja Rozwoju Przedsiębiorczości nie zwalnia tempa. Do tej pory ogłoszono już 60 naborów na...

Po transformacji ustrojowej i w czasach szalejącego bezrobocia wiele polskich przedsiębiorstw zniknęło z rynku. Niektóre przetrwały mimo trudnych warunków,...

Z pozoru niewinne pytania do ChatGPT, czy udział w popularnych trendach w stylu „Barbie Box AI”, mogą prowadzić do poważnych naruszeń danych. Firmy – często...

Każdy region ma swoje świąteczne tradycje. Warto je kontynuować. Jak obchodzi się Wielkanoc na Podlasiu? Wiąże się z tym wiele przygotowań i tradycji. Czym są...

Jak zmienić swój wygląd? Nie trzeba wcale ogromnych pieniędzy i operacji plastycznych. Wystarczy dobry makijaż, by zmienić się nie do poznania i wypięknieć. A...

Poszukiwania mieszkań do wynajęcia do często droga przez mękę. Łatwo nie będzie, do tego zadania potrzebne są stalowe nerwy. Przeraża często nie tylko kwota,...

Anna Dereszowska to wspaniała mama trójki pociech. Niedawno poinformowała w mediach, że zainwestowała w dwa domy na Mazurach. Jeden dla siebie i rodziny, a...

Sklepy w Polsce Ludowej. Tylko ocet i musztarda na półkach? Eee, niekoniecznie. Zobaczcie na archiwalnych zdjęciach, jakie produkty można było wtedy kupić

Zapraszamy was w podróż w nie tak odległą przeszłość, gdy handel w województwie podlaskim wyglądał nieco inaczej. Hale mięsne, sieci sklepów, których już nie ma...

Dzień Teściowej naprawdę istnieje i przypada 5 marca. Dlatego przygotowaliśmy dla Was życzenia dla teściowej, które możecie złożyć, by ocieplić rodzinne...

Znalezione dwa ciała w rzece Dee w Wielkiej Brytanii, to prawdopodobnie poszukiwane siostry Huszti - przekazały w sobotę brytyjskie media. Pochodzące z Węgier...

Postanowienia noworoczne są do niczego, bo nie działają. Postanowienia na Nowy Rok robi każdy, chociaż nie wszyscy się do nich przyznają. A ci, którzy się...

W Gostchorzu odnaleziono ciało mężczyzny. Sprawą zajmuje się prokuratura.

Znana aktorka Anna Dereszowska opublikowała w mediach społecznościowych oświadczenie, w którym atakuje firmę cinkciarz.pl. Oskarżyła ją o to, że nie wypłaciła...

Piątek 13 jest pechowy? A wiecie, że to przesąd jeszcze ze średniowiecza? W piątek, 13 października 1307 roku, na rozkaz króla Francji Filipa Pięknego...

W niedzielę, 3 listopada w jednym z domów wielorodzinnych w gminie Kuślin, dokładnie w miejscowości Trzcianka, znaleziono zwłoki mężczyzn. Policja i prokuratura...