Jak radzić sobie w upały? Skuteczne metody radzenia sobie w gorące dni

Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C. W ciągu dnia, najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się powszechnie sądzi - w południe, zaś największe promieniowanie UV notowane jest w godzinach 12 – 13. Jak radzić sobie w upały? Skuteczne metody radzenia sobie w gorące dni - sprawdźcie w naszym materiale.