W niedzielę (7 kwietnia) przypada Światowy Dzień Zdrowia. To ważne święto, przypominające o tym, by o siebie dbać.
Gdy przychodzi wiosna, a nasz system odpornościowy po zimie nie działa na pełnych obrotach - łatwo się przeziębiamy, łapiemy katar i wirusy, odczuwamy też objawy alergii. To czas kwitnienia i pylenia wiosennych roślin - w kwietniu puli topola, wierzba i brzoza, w maju zaczynają pylić trawy.
Jeśli kichasz, kaszlesz, łzawią ci oczy - to mogą być objawy:
- alergicznego nieżytu nosa – objawia się obfitym katarem,
- alergicznego zapalenia spojówek – obrzęk i widoczne zaczerwienienie, oczy łzawią i swędzą,
- astmy alergicznej – gwałtowny kaszel, duszności i świszczący oddech.
Lepiej skonsultuj się z alergologiem, który ustali przyczynę i przepisze leki, które przyniosą ci ulgę. Ranking najlepszych alergologów we Wrocławiu znajdziesz tutaj:
Wiosną jesteśmy także na częste zmiany pogody - w tym, temperatury. W dzień mocno świeci słońce, wieczorem robi się zimno. Łatwo się przeziębić. Ubieraj się więc odpowiednio do zmieniającej się pogody - najlepiej na cebulkę, żeby nie przemarznąć ani nie przegrzać ciała, pij dużo wody niegazowanej, o temperaturze pokojowej, uzupełniaj witaminy i minerały, których potrzebuje twój organizm.
Przeczytaj również:
W zdrowiu czy chorobie, warto zadbać o dobry humor. Pośmiej się z najlepszych MEMÓW o zdrowiu. Kliknij przycisk poniżej i przejdź do galerii:
Kichasz, kaszlesz i pociągasz nosem? Na poprawę humoru obejr...
Zdrowie
