Relaksacyjne warsztaty w hotelu Radisson Blue w Sopocie już w najbliższą niedzielę 12.02.2023

Warsztaty prowadzone są przez Agnieszkę Nawrot i Kingę Dominikę Nowak, które zapraszają do hotelu Radisson Blue w Sopocie już 12 lutego i zapewniają, że:

"Podczas tego warsztatu doświadczysz swojego ciała w cudowny sposób (być może dla Ciebie w inny, nowy sposób), odprężysz się, głęboko się zrelaksujesz i poczujesz wspaniały kontakt ze sobą na wielu płaszczyznach"

Program Warsztatów

• BODY FLOW - holistyczny trening wzmacniający wywodzący się z nurtu Body&Mind czyli takiego, w którym łączy się pracę ciała z umysłem.
• SAUNA - Aromatyczny seans w saunie pełen kojących zmysły zapachów
• KONCERT MIS I GONGÓW - 1,5 godz. uzdrawiająca, relaksacyjna i odprężająca kąpiel w dźwiękach
• w przerwie będzie czas na degustacje ziołowych naparów oraz przekąski

Na naszych cyklicznych spotkaniach robimy krąg i ceremonię kakao, abyśmy mogli poznać się bliżej. Możesz przyjść z intencją, czyli z tym co chcesz, aby uwolniło się z twojej podświadomości i ciała. Będą karty dla Duszy, które mogą dać Tobie znak oraz doświadczysz smaku napoju bogów, jakim jest prawdziwe peruwiańskie kakao.
* KAKAO CEREMONIA :
Kakao ceremonialne pochodzi tylko i wyłącznie z natywnych rodzajów kakaowca. Natywnych, czyli oryginalnych, takich, które nie zostały w żaden sposób zmienione.
Nie bez przyczyny kakao ceremonialne jest nazywane napojem bogów”! Rytuał picia takiego kakao otwiera serce, stymuluje pracę mózgu, a nawet leczy dusze! przeprowadzone w grupie stymuluje i łączy uczestników.

BODY FLOW to zestaw ćwiczeń angażujący zarówno ciało, jak i psychikę, pozwalając na odnalezienie wewnętrznej siły i harmonii, którym towarzyszy silna koncentracja i skupienie na czuciu głębokim i oddechu. Ćwiczenia mają na celu ukazanie piękna i możliwości ludzkiego ciała, a ich niezwykle ważnym elementem jest oddech. Z prawidłowym oddechem łączą się napięcia i rozluźnienia mięśni. To praktyka odpowiednia dla każdego, bez względu na wiek, płeć czy stopień wytrenowania.

Agnieszka Nawrot jest instruktorką fitness. Od ponad 7 lat zgłębia swoją wiedzę na temat zdrowia i aktywności fizycznej podczas licznych szkoleń, warsztatów i konwencji fitness. Na co dzień pracuje w Gdańskiej Akademii sztuk Pięknych oraz rozwija swoją pasję jaką jest szeroko rozumiana aktywność fizyczna. Prowadzi treningi grupowe i indywidualne. Od 3 lat organizuje warsztaty ruchowe oraz warsztaty - Fit Camp, podczas których pracuje z kobietami nad kondycją ciała i umysłu.

Kinga Dominika Nowak jest założycielką pracowni terapii dotykiem i dźwiękiem Pracownia Lotos. Absolwentka Wydziału Polonistyki UJ w Krakowie, Nauk Społecznych o specjalizacji Resocjalizacji i Profilaktyki Społecznej UG w Gdańsku, Wydziału Prawa i Administracji w Łodzi, Medycyny Chińskiej oraz innych specjalizacji. Od wielu lat zajmuje się pracą z człowiekiem poprzez świadome i holistyczne terapie.

Szczegóły dotyczące warsztatów znajdziecie na stronie wydarzenia na Facebooku.