Edyta leźnicka

Trwa kolejny tydzień narodowej kwarantanny. Życie wielu z nas znacząco się zmieniło. Mamy więcej czasu na domowe obowiązku, a przy okazji… na jedzenie. Co...

Bogata w witaminy, szczególnie B12 i D, kwas foliowy, a także witaminy antyoksydacyjne, uboga z kolei w cukier i sól- taka powinna być dieta osób starszych....

Gazowana czy nie, z dużą ilością magnezu, czy może z ograniczonym sodem? Woda może mieć działanie zdrowotne, ważne jednak, abyśmy ją dobrze dobrali i pili we...

Jutro, 22 marca, obchodzimy Światowy Dzień Wody. O tym, jaką najlepiej pić i czym się kierować przy wyborze z Edytą Leźnicką, dietetykiem klinicznym.

W święta, u cioci na imieninach, na firmowej kolacji albo podczas spotkania ze znajomymi – w każdej z tych sytuacji możesz przesadzić z jedzeniem. Możesz się...

Picie wody pomaga w zrzuceniu kilogramów oraz utrzymaniu prawidłowej wagi. Wpływa na metabolizm, apetyt, poziom cukru we krwi, a nawet może przyspieszyć...

Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...

Jak zrobić faworki z piekarnika na tłusty czwartek? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł...

Woda w wannie ciągle nie schodzi? Warto wykorzystać domowe sposoby za grosze. Zobacz, jak w kilka chwil odetkać wannę. Zajmie ci to zaledwie kilak chwil i...

Niektóre rośliny doniczkowe działają niemal jak oczyszczacze powietrza. Mają zdolność usuwania toksyn z powietrza w mieszkaniach. To szczególnie przydatne zimą,...

Sezon na dynię w pełni! Ta niekwestionowana królowa jesieni przystraja wejścia do domów i dekoruje witryny sklepowe, ale przede wszystkim jest niezwykle smaczna...

Przecier pomidorowy domowy - przepis. Domowe przetwory wracają do łask. Ich smak i zapach jest o wiele lepszy niż tych sklepowych, nawet z „najwyższej półki”....

Wzrost opłat za wodę to ostatnio dość głośny temat. Eksperci portalu RynekPierwotny.pl sprawdzili zatem, jak ceny ciepłej oraz zimnej wody zmieniały się przez...

W oczekiwaniu na falę powodziową, w Szprotawie burmistrz Mirosław Gąsik odwołał imprezy, które miały się odbyć w tym tygodniu (16-20 września 2024). Nie będzie...

Woda wystąpiła z Osobłogi zalewając m.in. Łowkowice, Pietną, Steblów, Żywocice i część Krapkowic. Wcześniej strażacy pomagali mieszkańcom się ewakuować z domów.

Mieszkańcy Krosna muszą być gotowi na ponadtygodniowe funkcjonowanie bez ciepłej wody. Przerwa w jej dostawie rozpocznie się już w najbliższą niedzielę (15...

Meteorolodzy zapowiadają na czwartek rekordową temperaturę sięgającą nawet 36 stopni Celsjusza w cieniu. Będziemy bezpieczni i poczujemy się lepiej...

Gdy dokucza nam upał i szukamy sposobów, jak sobie z nim radzić, nie możemy zapominać o domowych zwierzakach. Naszym obowiązkiem jest zapewnienie kotom, psom...

Latem 1997 roku walczyliśmy z powodzią tysiąclecia we Wrocławiu i na całym Dolnym Śląsku. Kulminacyjna fala powodziowa dotarła do stolicy Dolnego Śląska 12...

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Miliczu wydał pilny komunikat dotyczący wody w kilku miejscowościach. Po przeprowadzeniu badań stwierdzono, że woda...

Co można zrobić z porzeczek? Wydawałoby się, że niewiele. A jednak pomysłów na wykorzystanie porzeczek, zarówno czerwonych, jak i czarnych, w kuchni jest wiele!...

Przepisy na chrupiące, domowe chipsy z owoców i warzyw.