Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Sukcesy łodzian w Mistrzostwach Świata Nordic Walking
Z udziałem ponad 700 uczestników z 16. państw w Szklarskiej Porębie rozegrane zostały I Mistrzostwa Świata Nordic Walking - World Championships Nordic Walking,...
Przemaszerował 66 km na swoje 66 urodziny. W Lesie Łagiewnickim
To było wyjątkowe wydarzenie nordic walking. W Lesie Łagiewnickim łodzianie bili swoje rekordy życiowe, pokonywali swoje słabości. W taki oto sposób zrobili...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Aktywnie dla Agatki: rówieśnicy biegali z pomocą dla dziewczynki ZDJĘCIA
Aktywnie dla Agatki. Serce rośnie w takich momentach. W zorganizowanym w rybnickiej dzielnicy Wielopole biegu dla chorej Agatki, pobiegli rówieśnicy...
Bieg Strażacka 10-ka w Poczesnej. To już 4. edycja tej imprezy!
W sobotę 11 maja w Poczesnej wystartował bieg "Strażacka 10-ka czyli bieg o puchar św. Floriana". W imprezie mogli uczestniczyć zarówno dorośli jak i dzieci.
Aktywnie dla Agatki: w Rybniku pobiegli dla chorej 9-latki ZDJĘCIA
Aktywnie dla Agatki. W szczytnym celu rywalizowali dziś biegacze w rybnickim Wielopolu. Na linii startu ustawiła się ich ponad setka, a zamiast wyniku,...
Entuzjaści Nordic Walking pielgrzymowali do św. Anny
Około 100 pątników przeszło z Gogolina do diecezjalnego sanktuarium. Najmłodszy miał 6 lat, najstarszy – 82 lata.’
Tarnów. XIV Bieg Sanguszków i V Mistrzostwa w Nordic Walking [ZDJĘCIA]
W tarnowskim Parku Sanguszków odbyła się czternasta edycja "Biegu Sanguszków" oraz piąta Mistrzostw Tarnowa w Nordic Walking.
Ile kroków dziennie zrobić, by być zdrowszym?
Podstawą zdrowia jest ruch. Każdy dorosły człowiek powinien codziennie zrobić kilka tysięcy kroków. Jakie są zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia? Zobaczcie...
Jak prawidłowo chodzić z kijami? Podpowiada instruktor ZDJĘCIA
Akademia Nordic Walking już na półmetku. Organizowane co sobotę zajęcia cieszą się ogromnym zainteresowaniem osób w różnym wieku. Pięć grup od drugiego marca...
Obniżki w Reserved, House, Cropp i Mohito 17.05.25
Dzięki promocjom na ubrania, możesz taniej wyglądać bardzo modnie! Polskie marki firmy LPP regularnie przyciągają nas obniżkami cen. Zobacz pozostałe okazje,...
Promocje w elektromarketach 17.05.25
Po co przepłacać, jeśli można kupić potrzebny sprzęt taniej? Przykładowo dzisiaj (17.05.25) możesz kupić myjka do okien KOENIC KWC 23725 0% taniej. Sprawdź,...
Elektryczne hulajnogi – które modele są najbezpieczniejsze i najbardziej wydajne?
Elektryczne hulajnogi to ostatnio jeden z najpopularniejszych sposobów przemieszczania się. Są ekologiczne, oszczędzają czas i pozwalają uniknąć korków. Jeśli...
Najlepsze słuchawki bezprzewodowe do biegania i podróży – co warto kupić?
Wraz z nadejściem coraz lepszej pogody wielu z nas zyskuje dodatkową motywację do aktywności fizycznej, takiej jak bieganie albo podróżowanie. Aby nadać swojemu...
Jakie rowery elektryczne warto kupić w 2025? Ranking modeli
Rower elektryczny to funkcjonalny i wszechstronny środek transportu, który sprawdzi się podczas jazdy w dużym mieście czy na długich trasach. Umożliwia on...
Czy warto kupić odzież termoaktywną na rower? Ranking najlepszych modeli
Jazda na rowerze to pasja, sport i sposób na aktywne spędzanie czasu. Niezależnie od pory roku, odpowiednia odzież wpływa na komfort i wydajność podczas jazdy....
Kostiumy kąpielowe idealne na letni sezon 2025
Kostiumy kąpielowe na lato. Zastanawiasz się, jaki fason zabrać ze sobą na wakacje? Zastanawiasz się, jaki fason zabrać ze sobą na wakacje? Możesz wybrać taki...
Stroje kąpielowe z wysokim stanem - który wybrać?
Stroje kąpielowe z wysokim stanem cieszą się dużą popularnością. Świadczy o tym bardzo duży wybór modeli tego typu. Jeśli czujesz, że strój z majtkami z wysokim...
Kostiumy kąpielowe dwuczęściowe na mały i duży biust
Najciekawsze kostiumy kąpielowe dwuczęściowe. Wybierz taki, w którym będziesz dobrze się czuć. Potrzebujesz stroju kąpielowego dla dużego biustu, czy wygodniej...
Przegląd sukienek koktajlowych na różne okazje
Którą sukienkę koktajlową wybrać? Jest to doskonała propozycja, kiedy dobieramy outfit na specjalną okazję. Może to być między innymi wesele, rodzinna...