Sukcesy łodzian w Mistrzostwach Świata Nordic Walking
Z udziałem ponad 700 uczestników z 16. państw w Szklarskiej Porębie rozegrane zostały I Mistrzostwa Świata Nordic Walking - World Championships Nordic Walking,...
Turystka poślizgnęła się i spadła do sztolni nieczynnej kopalni. Akcja ratunkowa GOPR
W Szklarskiej Porębie (woj. dolnośląskie) doszło do wypadku. Turystka zwiedzająca na własną rękę nieczynną kopalnię, poślizgnęła się na skale i spadła...
Ktoś zastrzelił jelenia Bartka. Mieszkańcy Szklarskiej Poręby są oburzeni
Jeleń Bartek był atrakcją miasta pod Szrenicą. Dorodne zwierzę można było spotkać na ulicach Szklarskiej Poręby Dolnej. Jeleń nie bał się ludzi. Podchodził pod...
Biathlon. Mistrzostwa Europy juniorów w Jakuszycach
250 młodych biathlonistów i biathlonistek w lutym pojawi się na Polanie Jakuszyckiej. Dolnośląskie Centrum Sportu będzie bowiem areną mistrzostw Europy...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Przemaszerował 66 km na swoje 66 urodziny. W Lesie Łagiewnickim
To było wyjątkowe wydarzenie nordic walking. W Lesie Łagiewnickim łodzianie bili swoje rekordy życiowe, pokonywali swoje słabości. W taki oto sposób zrobili...
Gdzie na narty w Sudetach w najbliższy weekend? Sprawdź panujące tam warunki
W dolnośląskich górach w ten weekend można szusować na blisko dziesięciu największych stacjach. Podpowiadamy gdzie warto się wybrać. Macie inne, sprawdzone...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Aktywnie dla Agatki: rówieśnicy biegali z pomocą dla dziewczynki ZDJĘCIA
Aktywnie dla Agatki. Serce rośnie w takich momentach. W zorganizowanym w rybnickiej dzielnicy Wielopole biegu dla chorej Agatki, pobiegli rówieśnicy...
Bieg Strażacka 10-ka w Poczesnej. To już 4. edycja tej imprezy!
W sobotę 11 maja w Poczesnej wystartował bieg "Strażacka 10-ka czyli bieg o puchar św. Floriana". W imprezie mogli uczestniczyć zarówno dorośli jak i dzieci.
Aktywnie dla Agatki: w Rybniku pobiegli dla chorej 9-latki ZDJĘCIA
Aktywnie dla Agatki. W szczytnym celu rywalizowali dziś biegacze w rybnickim Wielopolu. Na linii startu ustawiła się ich ponad setka, a zamiast wyniku,...
Entuzjaści Nordic Walking pielgrzymowali do św. Anny
Około 100 pątników przeszło z Gogolina do diecezjalnego sanktuarium. Najmłodszy miał 6 lat, najstarszy – 82 lata.’
Tarnów. XIV Bieg Sanguszków i V Mistrzostwa w Nordic Walking [ZDJĘCIA]
W tarnowskim Parku Sanguszków odbyła się czternasta edycja "Biegu Sanguszków" oraz piąta Mistrzostw Tarnowa w Nordic Walking.
Ile kroków dziennie zrobić, by być zdrowszym?
Podstawą zdrowia jest ruch. Każdy dorosły człowiek powinien codziennie zrobić kilka tysięcy kroków. Jakie są zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia? Zobaczcie...
Śmiertelny wypadek na przejeździe kolejowym
W poniedziałek rano na niestrzeżonym przejeździe kolejowym w Szklarskiej Porębie doszło do tragicznego wypadku. Pociąg uderzył w samochód osobowy. Kierowca...
Jak prawidłowo chodzić z kijami? Podpowiada instruktor ZDJĘCIA
Akademia Nordic Walking już na półmetku. Organizowane co sobotę zajęcia cieszą się ogromnym zainteresowaniem osób w różnym wieku. Pięć grup od drugiego marca...