zdrowie

Cukrzyca to podstępna choroba metaboliczna. Późno wykryta i źle leczona może doprowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, a nawet do śmierci. Eksperci...

Te produkty sprawdzą się podczas gorszego samopoczucia. W naszej galerii sprawdzisz, co pomoże na kaca

Częste picie alkoholu nie służy nikomu. Trudno jednak wyobrazić sobie bez niego okazjonalne spotkania. Podpowiadamy, co zrobić w trakcie „dnia po”.

Emilia Krakowska, polska aktorka filmowa, teatralna i estradowa, mówi o swoim stylu życia. O tym, co daje jej siłę i zdrowie oraz dlaczego warto warto...

Picie alkoholu może mieć pozytywne skutki dla naszego organizmu.

Ruch jest bardzo ważny. Prezentujemy 25 zasad aktywności fizycznej, które warto poznać i stosować na co dzień.

Co, w jakich proporcjach zjadać? Czego się wystrzegać w codziennej diecie?

O prawidłowej motywacji i woli zrzucenia zbędnych kilogramów, rozmawiamy z Joanną Wysogląd-Wolniak, lekarzem specjalistą psychiatrą, właścicielką Klinki...

GMO, czyli Genetycznie Modyfikowane Organizmy. W Polsce na sklepowych półkach możemy spotkać produkty zawierające genetycznie modyfikowaną soję czy kukurydzę.

Zarówno kwasy omega-3, jak i omega-6 są potrzebne w diecie, jednak dbajmy o zachowanie prawidłowych proporcji pomiędzy tymi kwasami w naszej diecie.

To, co szkodliwe, nigdy mu nie smakowało, a bieganie poleca każdemu. Z Jackiem Fedorowiczem rozmawiamy o sposobach na zachowanie dobrego zdrowia, także tego...

Tłuszcze nasycone to te, na które musimy uważać, ponieważ ich spożywanie w nadmiarze powoduje odkładanie złego cholesterolu, czyli frakcji LDL, co może wpływać...

Dieta pudełkowa robi się coraz popularniejsza. Nazwa wzięła się stąd, że firmy dostarczają skomponowane na cały dzień posiłki w pudełkach w miejsce określone...

Po zimie wielu z nas zmaga się z dodatkowymi kilogramami. Cellulit, oponka na brzuchu czy fałdki w okolicy bioder są najczęściej zmorą kobiet. Jednak w obecnych...

Przejadłeś się w święta? Te produkty przyspieszą metabolizm. Na kolejnych zdjęciach zobaczysz TOP 6

Święta wielkanocne to niezwykle trudny okres dla osób będących na diecie. Jak go przetrwać i nie zmarnować wypracowanych nawyków? Podpowiada Olga Chaińska,...

Podstawą zdrowia jest ruch. Każdy dorosły człowiek powinien codziennie zrobić kilka tysięcy kroków. Jakie są zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia? Zobaczcie...

Zmiana czasu ma coraz więcej przeciwników. Okazuje się, że w dużym stopniu ingeruje w nasz organizm i pozostawia po sobie negatywne skutki. Jak sobie z tym...

28 marca obchodzimy Dzień Żelków! Niestety, tak jak reszta słodyczy mogą one nam zaszkodzić.

Elektronizacja będzie szansą czy zagrożeniem dla pacjenta? Już wkrótce Internet ma szansę stać się ważnym narzędziem w pracy lekarza. Dostaniemy e-receptę,...

Problemy ze wzrokiem mogą prowadzić do utrudnień w życiu codziennym. Kiedy skorzystać z pomocy lekarza i zdecydować się na zabieg - mówi doktor Janusz Cieślik,...

Gospodarstwa domowe w Polsce odpowiadają za około 14 procent emisji dwutlenku węgla. Poznaj kilka praktycznych kroków, w jaki sposób ty także możesz w łatwy...