zdrowie

Gospodarstwa domowe w Polsce odpowiadają za około 14 procent emisji dwutlenku węgla. Poznaj kilka praktycznych kroków, w jaki sposób ty także możesz w łatwy...

Białe zęby i czysta cera? Wystarczy... węgiel. Ten składnik pomoże wydobyć, co piękne

Gruźlica - podstępna choroba. W Polsce występuje rzadko, choć wciąż jest obecna. Najskuteczniejszą formą profilaktyki są szczepienia. Chociaż ryzyko...

Dobrym sposobem regeneracji jest kąpiel z chlorkiem magnezu. Warto z takiej korzystać regularnie, by odprężyć się fizycznie i psychicznie. Jeszcze innym...

Techniki regeneracyjne - co robić, by nasz organizm odpoczął? Poznaj 4 profesjonalne sposoby i skorzystaj

W trosce o zdrowe oczy - najważniejsza profilaktyka. Specjalista podpowiada, jak dbać o nasz narząd w domowym zaciszu i kiedy udać się do okulisty

Bogate w odżywcze składniki wspomogą nasz wzrok. Zobacz TOP 6 produktów, które doskonale się sprawdzą.

Na następnych zdjęciach w galerii zobaczysz TOP6 najlepszych zamienników mięsa.

We wtorek, 20 marca - obchodzimy Dzień Bez Mięsa. O zaletach i wadach spożywania go z Kamilą Sobaś, ekspertem od zdrowego żywienia

Z biegiem lat mózg się starzeje, a pamięć coraz częściej zawodzi. Można jednak temu zapobiec, wystarczy... trening. Odpowiedni i regularny wysiłek usprawni...

Z biegiem lat pamięć człowieka ulega pogorszeniu. Nie jest to jednak proces, nad którym nie można zapanować. Regularny trening mózgu sprawi, że umysł na długo...

Jak rozpoznać alergie skórne oraz jak wygląda leczenie wyjaśnia profesor Beata Kręcisz.

Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...

Alergie pokarmowe bywają bardzo różne - jest to często zdeterminowane miejscem zamieszkania. Często uczulają najpopularniejsze na danym obszarze produkty - w...

Alergie są dziś na tyle częste, że wprowadza się wiele działań profilaktycznych. Wśród nich jest między innymi właściwe żywienie. Istnieje kilka produktów...

Sprawdź, na co i w którym miesiącu trzeba uważać

Kichanie, uporczywy katar czy swędzenie skóry - początek wiosny to trudny czas dla alergików. Tym bardziej że już niemal co drugi Polak skarży się na różnego...

Dobre śniadanie musi być pożywne, zróżnicowane i bogate w składniki odżywcze oraz powinno pokrywać około 20-25 procent dziennego zapotrzebowania energetycznego....

Dlaczego śniadanie jest tak ważne? - Dostarcza energii na cały poranek, pozwala uzupełnić jej braki po nocy, rozkręca nasz metabolizm, a dostarczone...

O „progresy” coraz częściej pytają klienci salonów optycznych. Czym są i jakie mają przeznaczenie? Wyjaśnia Kinga Klank, członek Polskiego Towarzystwa Optyki i...

Wokół zabiegu wszczepiania implantów stomatologicznych narosło wiele mitów. W ich obalaniu pomaga doktor Paweł Baranowicz, lekarz stomatolog.

Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...