ZAPYTAJ LEKARZA | Z powodu stresującej pracy moja żona cierpi na bezsenność. Co robić?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
ZAPYTAJ LEKARZA | Jakie są najlepsze sposoby na przebarwienia?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...
Kolejki NFZ do psychiatry w woj. mazowieckim
Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do psychiatry na NFZ w województwie mazowieckim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie. Można też...
Co jeść, a czego unikać na Wielkanoc - poradnik
Święta Wielkanocne to czas rodzinnych spotkań, suto zastawionych stołów i wielu kulinarnych pokus. Warto jednak pamiętać, że to, co jemy, ma ogromne znaczenie –...
GORĄCY TEMATTe ubrania i dodatki zagrażają zdrowiu! Zbadano produkty z popularnych platform
Azjatyckie platformy internetowe coraz śmielej wchodzą na europejski rynek sprzedaży, przyciągając klientów niezwykle niskimi cenami. Jednak za tą okazją mogą...
Trump przejdzie badania lekarskie. Jest spokojny o wynik
Prezydent Donald Trump ma przejść pierwsze badanie lekarskie w swojej drugiej kadencji w ten piątek w Walter Reed Army Medical Center.
Tempo chodzenia jest powiązane ze… zdrowiem! Lepiej przyspiesz kroku
Wolniejsze tempo chodzenia wiąże się z chorobami wieku starczego, w tym chorobami układu krążenia i demencją, reakcją organizmu na rehabilitację, poziomem IQ, a...
GORĄCY TEMATNa rowerze i na talerzu, czyli zdrowy jak Polak
Jesteśmy zadowoleni ze swojego stanu zdrowia. Większość z nas doskonale wie, że powinniśmy zdrowo się odżywiać, dużo ruszać, regularnie badać. I deklaruje, że...
Jak się czuje papież? Są nowe informacje
Papieża Franciszka czeka długa i skomplikowana rekonwalescencja, a szczególnej uwagi wymagają skutki tlenoterapii – twierdzą eksperci, cytowani przez włoską...
Nie wysypiasz się? To przez poduszkę! 6 powszechnych błędów rujnuje twój sen
W czasie snu cały organizm się regeneruje i odpoczywa, abyś rano był gotowy do działania i nowych wyzwań. Jeśli jednak nawet po przespaniu 7-8 godzin budzisz...
Nowy narkotyk zbiera śmiertelne żniwo. GIS ostrzega
Nowe narkotyki mogą zawierać niezadeklarowane i niebezpieczne zanieczyszczenia zwiększające ryzyko wystąpienia poważnych zatruć, a nawet zgonów. Zażywanie ich...
MZ wraca do pomysłu zakazu sprzedaży saszetek nikotynowych
Na stronach rządowych pojawiła się zapowiedź kolejnej nowelizacji ustawy o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych. Zakłada...
AKTUALIZACJAMedycy coraz bardziej zaniepokojeni stanem astronautki NASA
Astronauci są monitorowani pod kątem zmian kardiologicznych, ciśnienia krwi i wzroku, donosi korespondent stacji NBC Tom Costello.
Sleepmaxxing pod lupą. Jak spać lepiej i wyciągnąć ze snu to, co najlepsze?
Sleepmaxxing to trend w social mediach, który zyskuje popularność wśród osób dbających o zdrowy styl życia. Czy maksymalizacja snu działa, co naprawdę pomaga w...
O TYM SIĘ MÓWI„Z rozmiaru 56 do 44”! „Mama na obrotach” przeszła wielką przemianę. Jak to zrobiła?
„Mama na obrotach”, popularna influencerka, która w zabawny sposób przedstawia rzeczywistość, od pewnego czasu relacjonuje efekty swojej metamorfozy. Kobieta...
Jak śpią Polacy? Raport ujawnia nasze nawyki, ale też problemy
Czy wiesz, że przeciętny Polak śpi o godzinę krócej, niż by chciał? Mimo to jesteśmy jednym z najbardziej zadowolonych narodów w Europie, jeśli chodzi o sen....
Światowy Dzień Nerek. Jak dbać o nerki?
W czwartek, 13 marca, już po raz ósmy obchodzić będziemy Światowy Dzień Nerek - globalną inicjatywę, której celem jest zwiększenie świadomości na temat...
Naukowcy odkryli nowy element układu odpornościowego
Naukowcy odkryli nowy element układu odpornościowego, który może wytwarzać cały arsenał substancji o charakterze bakteriobójczym. Badacze twierdzą, że zmieni to...
Radna Warszawy, Anna Auksel Sekutowicz o roli osób publicznych w mówieniu o zdrowiu
W Polsce temat zdrowia wciąż bywa traktowany jako tabu, zwłaszcza w kontekście zdrowia psychicznego, ale także takich kwestii jak otyłość czy menopauza.
ROZMOWA
To wrażliwy temat. Psychiatra podpowiada jak rozpoznać kryzys psychiczny
Internet i media społecznościowe to obecnie nasza codzienność. Jednak oprócz wielu korzyści płynących z ich użytkowania, kryją też równie dużo zagrożeń....
Takich rzeczy nie możesz jeść przed pójściem spać!
Zjesz to i nie zaśniesz! Wieczorami nachodzi cię ochota na podjadanie? Nie wiesz co możesz zjeść na kolację? Zobacz produkty, których należy unikać przed...
Ile powinna trwać idealna drzemka?
O tym, że drzemka w ciągu dnia ma zbawczy wpływ na samopoczucie, wiemy od dawna. Badacze poszli dalej i ustali, kiedy ma ona dla nas zdrowotne znaczenie.