Nie tylko biegunki i wzdęcia. Gastrolog podaje niecharakterystyczne objawy celiakii
Celiakia to schorzenie wywołane nieprawidłową reakcją organizmu na gluten, które może objawiać się na wiele różnych sposobów. Z tego powodu jej rozpoznanie w...
Czy brać witaminę D latem? Sprawdź, czy możesz sobie zrobić wakacyjną przerwę
Witamina D jest niezbędna do budowy kości, wzmacnia też odporność i wpływa na nasz nastrój. Jesienią i zimą zaleca się przyjmowanie określonych dawek w postaci...
Zapach wiosny w filiżance. Herbatka z bzu lilaka na kaszel, wątrobę i uspokojenie
Lilak, bardziej znany jako bez, chociaż to jego błędna nazwa, nieodłącznie kojarzy nam się z majem i wiosną w rozkwicie. Jego piękny zapach umila spacery, a...
W ciągu dnia odczuwasz zmęczenie? Ten nawyk błyskawicznie postawi cię na nogi
Gdy w ciągu dnia czujemy spadek energii i nie jesteśmy w stanie dokończyć prostych zadań, to wyraźny sygnał, że nasz umysł potrzebuje odświeżenia. Większość z...
Jak szybko posprzątać przed wizytą gości? Triki i urządzenia, które warto mieć!
Wizyty gości – choć miłe – potrafią wywołać niemały stres. Kurz na półkach, okruchy na podłodze, zacieki na panelach. Zamiast wpadać w panikę, warto poznać...
Camembert i spółka to najzdrowsze sery! Nie zrażaj się zawartością tłuszczu
Camembert oraz inne sery pleśniowe to znacznie więcej niż tylko elegancki dodatek do kieliszka wina. To jedne z najzdrowszych serów, które mogą regularnie...
