zdrowie

Kwasy te to dwa rodzaje niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Są one substancjami odżywczymi koniecznymi do prawidłowego funkcjonowania naszego...

Lecytyna nazywana jest pogromcą tłuszczu, ale nie jest wykorzystywana wyłącznie w kuracjach odchudzających. Jej główną zaletą jest poprawa pamięci i...

Kwas liponowy to bardzo silny przeciwutleniacz. Słynie jako środek walczący z wolnymi rodnikami, które są sprawcami uszkodzeń komórek. Ma także działanie...

Koenzym Q10 to substancja nazywana popularnie eliksirem młodości. Wpływa korzystnie nie tylko na...

Kelp i spirulina to wodorosty morskie, które są bogatym źródłem wielu składników mineralnych. Ich odżywcze i lecznicze właściwości są wykorzystywane u osób z...

Karotenoidy to barwniki roślinne. Dzięki nim papryka jest czerwona, a dynia - pomarańczowa. Substancje te są równocześnie silnymi przeciwutleniaczami, dlatego...

Drożdże to żywe grzyby jednokomórkowe wpływające na fermentację cukru. Są stałym składnikiem wina i piwa, a także pieczywa i wyrobów cukierniczych. Ponadto...

Błonnik nie posiada żadnej wartości odżywczej ani energetycznej, jest jednak istotnym składnikiem naszej diety: przede wszystkim ułatwia wypróżnianie, dlatego...

Aminokwasy to substancje, z których zbudowane są białka - zarówno te, które spożywamy, jak i te, które znajdują się w naszym organizmie. Gwarantują zdrowie...

Zawał serca jest spowodowany długotrwałym niedokrwieniem mięśnia sercowego, w wyniku którego jego część obumiera. Choroba najczęściej dotyczy osób po 40 r.ż.,...

Częstym powikłaniem po przeziębieniu jest nagle pojawiający się lub nasilający się kaszel, któremu czasem towarzyszy gorączka. Może to być sygnał ostrego...

Zachorowalność na udar mózgu wzrasta gwałtownie wraz z wiekiem. Chorobę tę uważa się za stan bezpośredniego zagrożenia życia.

Sepsa - inaczej zwana posocznicą - to specyficzna reakcja organizmu na zakażenie. Może rozwinąć się nie tylko w szpitalu, ale również w domu. Choroba ta może...

Bakterie Salmonella są odpowiedzialne za większość zatruć pokarmowych w Polsce. Znajdują się one przeważnie w mięsie i jego przetworach, drobiu, jajach, rybach,...

Niedokrwistość (anemia) jest najczęstszą chorobą krwi. Najbardziej narażone na jej pojawienie się są kobiety miesiączkujące i osoby przewlekle chore.