Strefa seniorów
Tak szkodzi hałas. Ten czynnik naraża cię na wiele chorób!
2
Te zmiany na stopach mogą być objawami parkinsona. Oznaki są nietypowe!
1
Bierzesz leki? Noś przy sobie tę listę, w nagłych wypadkach nie ma czasu na szukanie
6 ziół, które łagodnie obniżą poziom cholesterolu i wspomogą pracę serca
1
Chleb zmieniający życie zrobisz bez mąki i drożdży. Zastąp nim pieczywo ze sklepu
Co na ból gardła? Wypróbuj te naturalne herbatki i płukanki
Seniorzy od stycznia dostaną nowe darmowe leki. Zobacz, o jakie specyfiki chodzi
Na zdrowie
To jedzenie zapycha żyły. W tych produktach jest najwięcej cholesterolu
1
Na chory żołądek i jelita. Dieta lekkostrawna leczy zaburzenia pokarmowe
Popularna witamina może dewastować mózg! Nie zażywaj więcej niż dawka graniczna
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Potrafisz rozpoznać udar mózgu?
Sprawdź, na co zwrócić uwagę
Dlaczego warto morsować? Korzyści zdrowotne z lodowatych kąpieli są ogromne
1
Pękające pięty i ból głowy? To może być poważna choroba. Nie lekceważ tych objawów
1
Jak wygląda andropauza u mężczyzn? Te objawy mogą towarzyszyć męskiej menopauzie
Te produkty na nadciśnienie są polecane przez kardiologów
2
zobacz więcej
Prawo dla seniora
Kto może pobierać zasiłek przedemerytalny? Tym osobom przysługują dodatkowe pieniądze
Dodatkowe 3000+ dla emerytów w 2023 r.
Sprawdź
22
Emerytura po śmierci świadczeniobiorcy. Kiedy ZUS upomni się o zwrot środków?
1
Nowe 500 plus dla seniora. Komu przysługuje świadczenie po zmianach
4
Emerytura 2022 nie wystarcza? Sprawdź, na jaką pomoc mogą liczyć seniorzy
4
Sanatoria
Sanatorium w PRL. Tu się leczy, ale i prowadzi życie towarzyskie. Zobacz!
7
Bezpłatny pobyt w sanatorium? Dla nich uzdrowisko jest całkiem za darmo!
Ukryte opłaty w sanatoriach. Ekstra płaci się za czajnik, telewizor, a nawet ręcznik
6
Z tymi schorzeniami możesz pojechać za darmo do sanatorium
zobacz więcej
Polecane
Materiał informacyjny
Zapisz się już dziś! 17 kwietnia wiosenne Forum Seniora w Warszawie
W Ostrołęce powstanie Zakład Pielęgnacyjno-Opiekuńczy. Umowa z wykonawcą podpisana
Klub Senior+ w Ostrowi Mazowieckiej ma 5 lat
TYLKO U NAS
Wiosenne Forum Seniora 2024 już wkrótce!
Złote i diamentowe gody w gminie Nur. Zdjęcia
Seniorzy od stycznia dostaną nowe darmowe leki. Zobacz, o jakie specyfiki chodzi
Warto wiedzieć
Galerie i centra handlowe otwarte od 4 maja [PORADNIK]
6
TYLKO U NAS
Zapytaj o koronawirusa. Odpowiada m.in. psycholog i prawnik
35
Nasza akcja: „Dwa telefony do babci i dziadka” - dołączcie!
2
NA ŻYWO
Epidemia: Raport minuta po minucie. 23 242 nowe zakażenia. Zmarły 403 osoby
1046
Hobby
Co zamiast trawnika? Polecamy atrakcyjne rośliny okrywowe!
Najładniejsze krzewy kwitnące. Polecamy 15 takich, z którymi poradzi sobie każdy
Chcesz się pozbyć chwastów? Wiele z nich to pożyteczne rośliny. Poznaj ich zalety
Kiedy najlepiej siać i sadzić, a kiedy przycinać i nawozić? Podpowie faza Księżyca
Kiedy i czym nawozić róże? Trzeba zacząć już wiosną
Nawóz do hortensji to podstawa, by obsypały się kwiatami! Zacznij już w marcu
Te kwiaty uwielbiają motyle! Polecamy rośliny, które będą kwitły od wiosny do jesieni
1
zobacz więcej
Quizy pełne kwiatów
QUIZ
Ich kwiaty zachwycają w kwietniu. Potrafisz je rozpoznać? Sprawdź!
QUIZ
Zwiastuny wiosny już się pojawiają! Sprawdź, czy znasz te rośliny
QUIZ
Czekasz na wiosnę? Sprawdź, co o niej wiesz!
Zdrowa dieta
Kochasz szparagi, a nie wiesz jak je gotować? Oto cenne wskazówki dietetyka
Oto najzdrowsze produkty spożywcze, które mogą przyczynić się do osiągnięcia 100 lat?
Nie możesz przytyć? Oto najlepsze sposoby, aby zdrowo przybrać na wadze
To jest dobre na stres. Te produkty warto jeść, by pozbyć się silnego stresu
Kiełbasa z grilla - takie są skutki jej jedzenia. Te osoby nie powinny jeść kiełbasy
Uzależnienie od chipsów. Zobacz - sprawdzamy skąd bierze się teraz ten nałóg
zobacz więcej
Witaminy
Czy witaminę D powinno się brać cały rok? Wiele zależy od trybu życia
Nie łykaj razem! Te suplementy diety lepiej działają oddzielnie
Nie wiesz, kiedy brać witaminę D? Eksperci wskazują na tę porę dnia
Wprowadź te składniki do swojej diety, a będziesz rzadziej chorować
8
Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty
7 owoców, które opóźnią starzenie się. Jedz je, a będziesz wyglądać młodziej
Rehabilitacja
Artykuł sponsorowany
Diagnozuje się coraz więcej nowotworów. Co robić?
Bezpłatny pobyt w sanatorium? Dla nich uzdrowisko jest całkiem za darmo!
Sanatorium dla najmłodszych, ze szkołą w pakiecie. Przypominamy zasady
Kto się boi rurki? Wyboista droga pacjentów po tracheotomii. Lekarze załamują ręce
Materiał informacyjny
Rehabilitacja uzdrowiskowa w Krakowie? Tak, to możliwe!
Styl życia
Jane Fonda zdradziła sekret jej długowieczności. Aktorka kończy 87 lat
Iwona z Sanatorium Miłości zachęca do seksu!
2
Była gwiazdą także poza granicami Polski.
Po śmierci przyjaciela usunęła się w cień
TYLKO U NAS
Na czym polega fenomen „Sanatorium miłości”?
Tak było
Sklepy w czasach PRL-u. Kolejki, tłok i mleko w szklanych butelkach. Zobacz zdjęcia
4
Jak wyglądała kuchnia w PRL-u? Prodiż i talerze z Włocławka to nie wszystko
Wesela w PRL-u miały swój klimat! Nie mogło zabraknąć bimbru i tradycyjnych potraw
Moda w PRL była inspirowana francuską. Było kolorowo i z klasą [ZDJĘCIA]
3
To było 100 lat temu. Jak się żyło w latach 20. XX wieku?
Studniówki we wspomnieniach. Tak kiedyś bawiono się na balach maturalnych
Quizy - sprawdź się!
QUIZ
Jak żyło się kobietom w PRL-u? Sprawdź, co pamiętasz z tamtych lat!
QUIZ
Tak bawiono się w PRL-u! Co wiesz na temat starych gier i zabaw?
QUIZ
Czy rozpoznasz seriale PRL-u na jednym kadrze? QUIZ
Przejdź do treści
Wybory
Sport
Quizy
Twoje wiadomości lokalne
Zmień
Wiadomości
Jedzenie
Rozrywka i Kultura
Zakupy
Sport
Transport
Motoryzacja
Uroda
Zdrowie
Podróże
Inne usługi
Zmień lokalizację
Użyj swojej lokalizacji
Lokalnie
Usługi
Pogoda
Okazje
Reportaże
Program TV
Przepisy
W skrócie
Firmy
Kody rabatowe
Więcej
Szukaj
Konto
Zaloguj się lub załóż konto
Konto
Wiadomości
Kraj
Świat
Wojna w Ukrainie
Wybory
Sport
Mundial
Boks
Formuła 1
Kolarstwo
Koszykówka
Lekkoatletyka
Piłka nożna
Piłka ręczna
Pływanie
Rugby
Siatkówka
Skoki narciarskie
Sporty zimowe
Tenis
Żużel
Biznes
Gospodarka
Podatki
Porady
Praca
Prawo
Zarobki
Opinie
Technologie i Gry
Rozrywka
Telemagazyn
Gwiazdy
Telewizja
VOD
Kobieta
Ludzie
Macierzyństwo
Styl
Uroda
Związki
Kulinaria
Diety
Kuchnie świata
Porady
Przepisy
Kuchnia polska
Zdrowie
Badania
Choroby
Dieta
Koronawirus
Prawa pacjenta
Psychologia
Szczepienia
Uroda
Turystyka
Narty
Polska
Region
Świat
Dom
Ogród
Prawo
Wnętrze
Edukacja
Akcje
Edukacja przedszkolna
Podstawówka
Egzaminy
Liceum
Technikum
Studia
Egzamin zawodowy
Wypracowania
Lektury
Historia
Kalendarz
Polska do 1945
Polska po 1945
Świat do 1945
Świat po 1945
Kultura
Koncerty
Film
Muzyka
Książki
Rolnictwo
Ceny
Dopłaty
Motoryzacja
Premiery
Przepisy
Samochody
Wideo
Menu
Wczytywanie pogody ...
Spróbuj ponownie
reklama
Przejdź do strony