Pole Dance dla najmłodszych – to nie moda, to sport!
Taniec na rurze i akrobatyka na drążku – dwie różne nazwy, jedna dyscyplina. Dla dorosłych i dla dzieci. Dla tych drugich nawet bardziej, bo maluchy mają lepsze...
Tego nie wiedziałeś o tańcu na rurze! Rozprawiamy się z mitami
Stereotypy dotyczące pole dance mnożą się i ewoluują sprytnie zacierając prawdę. Czas z tym skończyć. Trenerki szczecińskiego Euforia Pole Dance obalają...
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziemniakach
Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...
Faworki bez smażenia na tłusty czwartek - przepis! Ten chrust smakuje jak u babci
Jak zrobić faworki z piekarnika na tłusty czwartek? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł...
PILNEZmarla najstarsza mistrzyni olimpijska świata
W wieku 103 lat zmarła najstarsza mistrzyni olimpijska świata, węgierska gimnastyczka Agnes Keleti, o czym poinformował 2 stycznia „Daily Mail”. Wyjaśniono, że...
Te rośliny doniczkowe są jak oczyszczacze powietrza! Zobacz, co warto mieć
Niektóre rośliny doniczkowe działają niemal jak oczyszczacze powietrza. Mają zdolność usuwania toksyn z powietrza w mieszkaniach. To szczególnie przydatne zimą,...
Zobacz TOP 8 zup z dyni naszych Czytelników [PRZEPISY]
Sezon na dynię w pełni! Ta niekwestionowana królowa jesieni przystraja wejścia do domów i dekoruje witryny sklepowe, ale przede wszystkim jest niezwykle smaczna...
TYLKO U NASUwaga! Nadchodzi. Kuszący kwartet Ameryki. Gwiazdy w najnowszej sesji kąpielowej"SI"
Raz w roku, począwszy od lat 60-tych ubiegłego wieku, wydawca kultowego amerykańskiego magazynu o tematyce sportowej - „Sports Illustrated”, wypuszcza na rynek...
Jak zrobić domowy przecier pomidorowy?
Przecier pomidorowy domowy - przepis. Domowe przetwory wracają do łask. Ich smak i zapach jest o wiele lepszy niż tych sklepowych, nawet z „najwyższej półki”....
Irlandzki gimnastyk obala mit "łóżek antyseksualnych" przed igrzyskami w Paryżu
Reece McClenaghan, irlandzki gimnastyk, po raz kolejny udowodnił, że "łóżka antyseksualne" w wiosce olimpijskiej w Saint-Denis pod Paryżem nie są tak delikatne,...
Irlandzki gimnastyk przetestował „łóżka antyseksualne” w wiosce olimpijskiej [WIDEO]
Irlandzki gimnastyk Reece McClenaghan obalił mit o „łóżkach antyseksualnych” w pokojach sportowców w wiosce olimpijskiej w Saint-Denis pod Paryżem,...
10 przykazań na upały. Co robić? Czego unikać?
Meteorolodzy zapowiadają na czwartek rekordową temperaturę sięgającą nawet 36 stopni Celsjusza w cieniu. Będziemy bezpieczni i poczujemy się lepiej...
TOP 10 deserów z porzeczkami naszych Czytelników
Co można zrobić z porzeczek? Wydawałoby się, że niewiele. A jednak pomysłów na wykorzystanie porzeczek, zarówno czerwonych, jak i czarnych, w kuchni jest wiele!...
Domowe chipsy. Podpowiadamy jak i z czego je zrobić
Przepisy na chrupiące, domowe chipsy z owoców i warzyw.
Rokitnik, czyli rosyjski ananas lub złoto Syberii
Rokitnik. Ta niepozorna roślina jest jedną z najbardziej wartościowych roślin na świecie i śmiało przoduje w szeregach popularnego zbioru żywności noszącej...
Produkty BIO - co warto wiedzieć o żywności bez sztucznych nawozów
Produkty BIO, pochodzące z ekologicznych gospodarstw, coraz częściej można znaleźć na sklepowych półkach. To bowiem jeden z najbardziej dynamicznie...
Straszny upadek najseksowniejszej gimnastyczki w USA
Urocza amerykańska gimnastyczka sportowa Olivia Dunne doznała podczas treningu paskudnego upadku. Sportsmenka podzieliła się przerażającą stroną bycia elitarną...
Mistrzostwa Polski w Pole Dance i Aerial w katowickim Spodku. ZDJĘCIA
W dniach 15-17 marca w katowickim Spodku odbywają się Mistrzostwa Polski w Pole Dance i Aerial. Choć taniec na rurze może kojarzyć się wieloznacznie, prawdą...
Pięknie pachnąca anginka odświeży powietrze i pomoże na katar oraz ból ucha
Geranium, zwane też anginką, było kiedyś bardzo popularną rośliną. Kojarzy się z „babcinym” parapetem, ale ta roślina znów jest hitem. I słusznie, bo nie dość,...
Polska sędzia na cenzurowanym za pracę w turnieju z udziałem Rosjanek i Białorusinek
Zarząd Polskiego Związku Gimnastycznego (PZG) złożył oświadczenie w sprawie pracy polskiej sędzi Iriny Lortkipanidze na turnieju gimnastyki artystycznej „Sky...
Wyrzucasz skórkę mandarynki? Nie rób tego, bo można ją wykorzystać na kilka sposobów!
Mandarynka to bardzo smaczny i popularny owoc. Zwłaszcza teraz jemy ją w sporych ilościach. Ma wiele witamin i wspiera odporność. Ten cytrus nie tylko ze...
Ukraińska gimnastyczka: nienawidzę Polski i Polaków. Jest decyzja.
Ukraińska gimnastyczka artystyczna Włada Nikołczenko została wydalona z reprezentacji Ukrainyza haniebny wpis na Instagramie przeciw Polsce i Polakom. Pełniący...