HIT DNIACzęsto masz skurcze mięśni? Ten rodzaj magnezu może ci pomóc
HIT DNIA
Skurcze mięśni to powszechny problem, który może dotyczyć każdego. U podstaw tego problemu zdrowotnego mogą leżeć przeciążenia mięśniowe, odwodnienie, ale także...
Kolejny powód, aby pić kawę. Zapewni sprawność i zdrowe starzenie. Ile jej pić?
Każdy powód jest dobry, żeby sięgnąć po filiżankę kawy. Ten z pewnością ucieszy wszystkich, którzy chcą żyć długo w zdrowiu. Z najnowszych badań wynika bowiem,...
Tylko minuta i już wiesz, czy jesteś w grupie ryzyka przedwczesnej śmierci
To tylko minuta, a możesz sprawdzić, czy grozi ci przedwczesna śmierć. Eksperci twierdzą, że prosty test, który możesz wykonać w domu, może pomóc przewidzieć...
Skyr – dietetyczny hit czy przereklamowany produkt? Sprawdzamy!
Czy skyr to tylko modny zamiennik jogurtu, czy może ma w sobie coś więcej? Ten islandzki przysmak podbił sklepy i lodówki Polaków, ale czy faktycznie warto go...
