O TYM SIĘ MÓWISuchy jogurt – hit z TikToka, który sprzyja zdrowiu? Dietetyczki oceniają
Suchy jogurt podbija media społecznościowe i kuchnie fanów zdrowych przekąsek. To nie tylko nowa moda z TikToka, ale też pomysł na wygodną, wysokobiałkową...
HIT DNIANajlepsza babka jogurtowa jak obłoczek. Tego wypieku pozazdroszczą ci koleżanki
Czy marzysz o cieście, które zawsze wychodzi puszyste, wilgotne i smakuje jak z najlepszej cukierni? Poznaj babkę jogurtową – przepis, który od lat gości w...
Skyr – dietetyczny hit czy przereklamowany produkt? Sprawdzamy!
Czy skyr to tylko modny zamiennik jogurtu, czy może ma w sobie coś więcej? Ten islandzki przysmak podbił sklepy i lodówki Polaków, ale czy faktycznie warto go...
TYLKO U NASZdrowe bakterie w szklance. Dietetyk poleca najlepsze napoje probiotyczne
Napoje probiotyczne to doskonały sposób na wsparcie twojego zdrowia. Dlaczego warto pić napoje fermentowane? Dietetyk Anna Janiszewska-Janowicz z Grupy LUX MED...
Ciasto „Dziwak” od znanej zakonnicy. Spróbujesz, a nie będziesz mógł przestać jeść!
Ciasto „Dziwak” Siostry Anastazji to przepis, który podbił serca (i brzuchy) wielu osób. Kruche ciasto, nadzienie jabłkowe, masa makowa i czekoladowa polewa...
Bierzesz lek na odchudzanie? Możesz mieć ozempikowe stopy. Tak wyglądają
Popularne ostatnio zwłaszcza wśród gwiazd i w mediach społecznościowych szybkie odchudzanie za pomocą leku Ozempic okazuje się mieć kolejne skutki uboczne. Po...
To spala tłuszcz i kalorie! Co jeść żeby schudnąć?
Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...
Czy jelita wpływają na emocje? Nowe badanie łączy florę jelitową z autyzmem u dzieci
Brak równowagi w mikroflorze jelitowej u dzieci z autyzmem może skutkować zakłóceniem produkcji neuroprzekaźników w mózgu, które wpływają m.in. na relacje...
Efekt dubajskiej czekolady. Czy TikTok zniszczy globalne rezerwy pistacji?
Miłośnicy pistacji z niepokojem obserwują konsekwencje popularności dubajskiej czekolady napędzanej przez modę z TikToka. Niespodziewana popularność luksusowego...
Orzeźwiające lody kokosowe z 3 składników. Poczujesz się jak wakacjach!
Czy można przenieść się myślami do tropikalnego kraju za pomocą jednego deseru? Odpowiedź brzmi: tak! Te lekkie lody z mleczka kokosowego o egzotycznym smaku...
Bez niego nie ma świąt w mojej rodzinie. Przepis na bardzo puszysty sernik z wiaderka
Wielkanoc, Boże Narodzenie czy inne okazje – polskie święta sernikami stoją. W mojej rodzinie największym fanem ciast z serem jest mój tato, a ten sernik to...
To ciasto to świąteczny hit. Wielkanocny mazurek z masą kajmakową
Mazurek wielkanocny z kajmakiem i bakaliami to klasyka, która nigdy się nie nudzi. Kruche ciasto, słodka masa i chrupiące dodatki tworzą razem deser idealny....
Farmaceutyczny gigant wycofuje tabletkę odchudzającą. Dlaczego?
Pfizer zdecydował zakończyć prace nad eksperymentalną tabletką na odchudzanie.
Sernik z rosą to idealne ciasto na Wielkanoc. Nikt nie odmówi dokładki
To ciasto to strzał w dziesiątkę na Wielkanoc i nie tylko. Jest oryginalne, kremowe i takie... nie za słodkie. Sernik złota rosa, zwany także sernikiem z rosą,...
To japońska „królowa herbat”. Spala tłuszcz, odmładza i poprawia odporność
Nazywana „królową herbat” zielona herbata sencha odmładza, odchudza i dodaje energii oraz poprawia nastrój. Sięgnij po nią, a pomoże ci spalić tłuszcz...
ROZMOWAO tym bakterie „rozmawiają” z mózgiem. Ekspertka podaje 5 filarów zdrowego mikrobiomu
W naszym organizmie mieszkają miliony bakterii, które są niezbędne dla naszego zdrowia. Mikrobiom jelitowy wpływa na działanie całego ciała i wszystkich...
Fanom czarnej herbaty polecam babkę earl grey. Zrobisz ją w mniej niż godzinę
Szybka i wilgotna babka herbaciana to prawdziwy frykas na wielkanocnym stole. Możesz zrobić ją niemal ekspresowo. Korzystam z liściastej herbaty earl grey, ale...
Muślinowy sernik cytrynowy na Wielkanoc. Wprost rozpływa się w ustach
Poczuj orzeźwiający smak cytryny w serniku delikatnym jak muślin. Ten przepis to gwarancja delikatności i idealnej równowagi słodyczy z subtelnie kwaśnym...
Najlepsza babka wielkanocna cytrynowa. Nie ma sobie równych! Idealna do święconki
Masz ochotę na ucieraną babkę wielkanocną, która nie jest sucha i mdła? Ten prosty przepis na intensywnie cytrynową babkę to gwarancja wilgotnego ciasta o...
Chcesz szybciej schudnąć? Musisz poznać te zasady picia wody
Picie wody pomaga w zrzuceniu kilogramów oraz utrzymaniu prawidłowej wagi. Wpływa na metabolizm, apetyt, poziom cukru we krwi, a nawet może przyspieszyć...
Co wiesz o łakociach świata? Prawdziwy łasuch zdobędzie 10/10
Lubisz słodkości? Ten prosty i przyjemny quiz zabierze cię w kulinarną podróż dookoła świata. Wśród nich znajdziesz włoskie tiramisu, japońskie mochi, a także...
Obłędny sernik z karmelem. Poznaj przepis na wystrzałowe ciasto do kawy
Masz ochotę na coś naprawdę wyjątkowego? Puszysty sernik z karmelem to połączenie kremowej rozkoszy z intensywnym, domowym karmelem. Idealny, gdy chcesz...
