Po tym rozpoznasz chore jelita. Lekarz wymienia konkretne objawy
Czy od lat bezskutecznie szukasz przyczyn przewlekłego zmęczenia? Masz problemy z tarczycą? Cierpisz na nawracające infekcje, zwłaszcza dróg moczowych? Wbrew...
O TYM SIĘ MÓWISuchy jogurt – hit z TikToka, który sprzyja zdrowiu? Dietetyczki oceniają
Suchy jogurt podbija media społecznościowe i kuchnie fanów zdrowych przekąsek. To nie tylko nowa moda z TikToka, ale też pomysł na wygodną, wysokobiałkową...
Sałatka przeciwstarzeniowa z magicznym składnikiem. Znajdziesz go w każdym sklepie
Wiosna to doskonały czas na zmiany – także w kuchni! Jedną z nich może być wprowadzenie do menu sałatki przeciwstarzeniowej, która zawiera magiczny składnik –...
O TYM SIĘ MÓWIPopularna dieta łagodzi objawy zespołu jelita drażliwego. Daje nadzieję chorym z IBS
Wyniki pilotażowego badania sugerują, że stosowanie diety śródziemnomorskiej może przynosić ulgę osobom cierpiącym na zespół jelita drażliwego – donosi...
Niebezpieczne jogurty. Możesz trafić w nich na szkło! GIS wydał ostrzeżenie
W partii popularnych jogurtów wykryto obecność fragmentów szkła. Zjedzenie produktu grozi uszkodzeniami jamy ustnej – ostrzega GIS. Ostrzeżenie dotyczy kilku...
Uwaga! Szkło w jogurtach znanej marki
Główny Inspektor Sanitarny został poinformowany przez Głównego Lekarza Weterynarii o skardze konsumenta dotyczącej obecności fragmentów szkła w produkcie pod...
Orzeźwiająca sałatka fattoush. Dzięki niej poczujesz się rześko i wiosennie!
Szukasz świeżej, aromatycznej i lekkiej sałatki, która pobudzi apetyt? Gwarantuję, że sałatka fattoush właśnie do takich należy. Na studiach poznałam koleżankę,...
ROZMOWAO tym bakterie „rozmawiają” z mózgiem. Ekspertka podaje 5 filarów zdrowego mikrobiomu
W naszym organizmie mieszkają miliony bakterii, które są niezbędne dla naszego zdrowia. Mikrobiom jelitowy wpływa na działanie całego ciała i wszystkich...
Pokrzywa na salonach – nieoczywista sałatka z jajkiem i boczkiem
Zapomnij o nudnych sałatkach. Proponuję ci sięgnięcie po sałatkę z młodych liści pokrzywy z dodatkiem boczku, jajka na twardo i pomidorków koktajlowych....
Camembert i spółka to najzdrowsze sery! Nie zrażaj się zawartością tłuszczu
Camembert oraz inne sery pleśniowe to znacznie więcej niż tylko elegancki dodatek do kieliszka wina. To jedne z najzdrowszych serów, które mogą regularnie...
To śniadanie może odmienić twoje ciało – i nie chodzi o owsiankę!
Zamiast kanapki – miska z kolorowymi warzywami. Brzmi jak dieta celebrytki? A może jak patent na lekki i zdrowy początek dnia? Coraz więcej osób sięga rano po...
Czy jelita wpływają na emocje? Nowe badanie łączy florę jelitową z autyzmem u dzieci
Brak równowagi w mikroflorze jelitowej u dzieci z autyzmem może skutkować zakłóceniem produkcji neuroprzekaźników w mózgu, które wpływają m.in. na relacje...
Wyborna sałatka z kopru włoskiego. Zajadaj się orzeźwiającą porcją witamin
Szukasz pomysłu na lekką, orzeźwiającą i pełną smaku sałatkę, która sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i jako dodatek do obiadu? Odpowiedzią na to...
Na obiad przygotuj sałatkę z nowalijek. Ta przystawka doda smaku grillowanym mięsom
Chcesz w pełni wykorzystać sezon na nowalijki i przygotować coś więcej niż tylko zwykłą kanapkę? Przedstawię ci, jak w prosty i szybki sposób stworzyć pyszną i...
Prosta sałatka wiosenna z rzodkiewki na śniadanie. Po prostu rarytas
Czy masz takie warzywo, do którego wiosną czujesz słabość? U mnie bez wątpienia jest to rzodkiewka. Jej chrupkość, ten charakterystyczny pikantny smak i...
Zrób kefir wodny w domu. Musująca lemoniada probiotyczna na zdrowie
Kefir wodny to świetny sposób na naturalne wsparcie zdrowia jelit i odporności. Ten lekko musujący, probiotyczny napój jest pełen dobroczynnych bakterii, które...
Łatwy przepis na pyszną sałatkę makaronową. Poznaj idealne trio z tuńczykiem
Szukasz przepisu na danie, które przygotujesz w mgnieniu oka, a jednocześnie zaspokoi twój głód i zachwyci kubki smakowe? Odkryj sałatkę z tuńczykiem i...
Nieziemsko pyszna sałatka wielkanocna z tuńczykiem i jajkiem. Trudno jej się oprzeć
Szukasz pomysłu na sałatkę wielkanocną? Proponuję sprawdzony przepis na wyśmienitą i pięknie wyglądającą sałatkę z tuńczykiem i jajkiem z dodatkiem m.in....
Mistrzowska sałatka z tuńczykiem od znanego aktora. Ten przepis podbił TikToka
Matthew McConaughey to popularny amerykański aktor znany z filmów romantycznych, sensacyjnych i kryminalnych. W 2014 roku zdobył Oscara za rolę pierwszoplanową...
Probiotyki na lęk i depresję? Zdrowe jelita to spokojna głowa. Wybierz te szczepy
Bakterie w jelitach mogą wpływać na stan zdrowia psychicznego. Według najnowszego przeglądu badań skład mikrobioty jelitowej może nawet pomóc rozróżnić...
HIT DNIANajlepsza babka jogurtowa jak obłoczek. Tego wypieku pozazdroszczą ci koleżanki
Czy marzysz o cieście, które zawsze wychodzi puszyste, wilgotne i smakuje jak z najlepszej cukierni? Poznaj babkę jogurtową – przepis, który od lat gości w...
HIT DNIANajlepsza sałatka chrzanowa siostry Anastazji. Ten rarytas rozkręci Wielkanoc
Siostra Anastazja Pustelnik znana jest z przepisów na sycące, tanie i smaczne sałatki na każdą okazję. Na co dzień zakonnica gotuje krakowskim jezuitom....
