Dieta na jesień. Co warto jeść, by nie chorować?
(maw)
Coraz chłodniejsze dni, ograniczona ilość światła słonecznego i jesienne słoty sprzyjają niestety wszelkim sezonowym przeziębieniom. Jak im zapobiegać? Zobaczcie na kolejnych zdjęciach >>>>>>Magdalena Podbrożna o przyczynach bólu głowy/DDTVN
To, jakie produkty wybierzemy, będzie determinowało nasze samopoczucie i nastrój podczas jesiennych dni.
Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.
Podaj powód zgłoszenia
A
Polecam uwzględnić w swojej diecie soki owocowo-warzywne na każdą porę roku. W swojej diecie piję soki wg. porad https://terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki. Dzięki sokom wyleczyłam się z wielu dolegliwości. Teraz jestem zdrowa i pełna wigoru i mam młody wygląd pomimo dojrzałego wieku. Polecam szczególnie sok z buraka, selera, marchwi i cytryny. Należy pamiętać o ruchu na świeżym powietrzu. Na okres jesienno- zimowy polecam też jeść kiszonki (kapusta kiszona, zakwas buraczany itp.).
