Lecz się naturalnie - skorzystaj z domowych sposobów walki z przeziębieniem

Paula Goszczyńska
Teresa Tomaszewska, dietetyk i fizjoterapeuta poleca sok z malin z galgantem oraz dziką różę.
Teresa Tomaszewska, dietetyk i fizjoterapeuta poleca sok z malin z galgantem oraz dziką różę. archiwum prywatne
Zobacz galerię (2 zdjęcia)
Masz klasyczne objawy: wszystko Cię boli, z nosa cieknie katar, a temperatura zaczyna wariować. Zastanawiasz się, co robić? Biec szybko do lekarza, czy może przeczekać kilka pierwszych dni i podleczyć się na własną rękę? Oto kilka domowych sposobów, z których watro skorzystać.

W walce z przeziębieniem i grypą niezwykle ważna jest odpowiednia dieta. Przede wszystkim sięgajmy po warzywa i owoce. Stosujmy miód, sok malinowy do herbatek oraz czosnek do potraw. Ten ostatni ma silne właściwości bakteriobójcze, wirusobójcze oraz uodparniające.

Teresa Tomaszewska, dietetyk i fitoterapeuta, poleca zastosowanie sposobu świętej Hildegardy z Bingen - gorącej wody z malinami i dwiema lub trzema szczyptami galgantu. - Galgant to unikalna przyprawa z grupy imbirowatych, ale ma znacznie szersze zastosowanie i w znakomity sposób mobilizuje organizm do walki z infekcją. Taką miksturę możemy również zastosować zapobiegawczo rano i wieczorem, gdy przemarzniemy lub przemokniemy - radzi dietetyk i poleca również dziką różę, jako naturalne źródło bioflawonoidów i witaminy C. - Warto też włączyć owoce czarnego bzu. Zaczniemy się dość intensywnie pocić, co będzie dobrym sygnałem.

CZYTAJ RÓWNIEŻ: Jak skutecznie walczyć z przeziębieniem? Specjaliści podpowiadają [SPRAWDZONE SPOSOBY]

ZOBACZ TAKŻE: Jak leczyć się samemu?

(Źródło:Dzień Dobry TVN, Dostawca: TVN)

Komentarze 7

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

M
Milten2

Ciekawy sposób na chorowanie. Ja mam ten luksus, że choruję maksymalnie raz do roku.

c
carlox15

Zawsze istnieje rozwiązanie takiego problemu czy zagadnienia. Oczywiście brakuje kilku cennych informacji by udzielić odpowiedzi.

m
marek niedowiarek :)
Witam, ja zawsze chorowałem na wirusowe zapalenie gardła w okresie jesienno-zimowo-wiosennym, ta ze 2 razy na sezon od jakichś 4 lat, - zacząłem pijać herbate konopna z malina i stosować ten syrop konopny z Rokitnikiem to tej zimy zero infekcji, podczas gdy moja żona była 3 krotnie chora w tym czasie produkty godne polecenia
M
Majja
Od kiedy jem miód wielokwiatowy z CBD + CBDA i pije syrop konopny z Rokitnikiem (dokładnie rok), to nie choruję - nie przeziębiam się, nie mam kaszlu, nie boli nie gardło. Wcześniej notorycznie się przeziębiałam, miałam ogromny katar, który ciągnął się przez dwa tygodnie. Przez ten rok byłam chora tylko raz, ale tego nawet nie można nazwać przeziębienie - kilka razy wydmuchałam nos, bardzo lekko bolało mnie gardło przez jeden dzień. Przyznaję, że konopi nie jem codziennie, wtedy efekty byłyby pewnie jeszcze lepsze, jeżeli chodzi o inne schorzenia. także polecam a te produkty znajdziecie na tej stronie najtańsza wysyłka sprawdziłam :) konopiafarmacja.pl
M
Maja
Od kiedy jem miód wielokwiatowy z CBD + CBDA i pije syrop konopny z Rokitnikiem (dokładnie rok), to nie choruję - nie przeziębiam się, nie mam kaszlu, nie boli nie gardło. Wcześniej notorycznie się przeziębiałam, miałam ogromny katar, który ciągnął się przez dwa tygodnie. Przez ten rok byłam chora tylko raz, ale tego nawet nie można nazwać przeziębienie - kilka razy wydmuchałam nos, bardzo lekko bolało mnie gardło przez jeden dzień. Przyznaję, że konopi nie jem codziennie, wtedy efekty byłyby pewnie jeszcze lepsze, jeżeli chodzi o inne schorzenia. także polecam a te produkty znajdziecie na tej stronie najtańsza wysyłka sprawdziłam więcej informacji tu konopiafarmacja.pl
M
Maja
Od kiedy jem miód wielokwiatowy z CBD + CBDA i pije syrop konopny z Rokitnikiem (dokładnie rok), to nie choruję - nie przeziębiam się, nie mam kaszlu, nie boli nie gardło. Wcześniej notorycznie się przeziębiałam, miałam ogromny katar, który ciągnął się przez dwa tygodnie. Przez ten rok byłam chora tylko raz, ale tego nawet nie można nazwać przeziębienie - kilka razy wydmuchałam nos, bardzo lekko bolało mnie gardło przez jeden dzień. Przyznaję, że konopi nie jem codziennie, wtedy efekty byłyby pewnie jeszcze lepsze, jeżeli chodzi o inne schorzenia. także polecam a te produkty znajdziecie na tej stronie najtańsza wysyłka sprawdziłam :) konopiafarmacja.pl
A
Alla
Od kiedy jem miód wielokwiatowy z CBD + CBDA i pije syrop konopny z Rokitnikiem (dokładnie rok), to nie choruję - nie przeziębiam się, nie mam kaszlu, nie boli nie gardło. Wcześniej notorycznie się przeziębiałam, miałam ogromny katar, który ciągnął się przez dwa tygodnie. Przez ten rok byłam chora tylko raz, ale tego nawet nie można nazwać przeziębienie - kilka razy wydmuchałam nos, bardzo lekko bolało mnie gardło przez jeden dzień. Przyznaję, że konopi nie jem codziennie, wtedy efekty byłyby pewnie jeszcze lepsze, jeżeli chodzi o inne schorzenia. także polecam a te produkty znajdziecie na tej stronie najtańsza wysyłka sprawdziłam konopiafarmacja.pl

Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl

Wróć na i.pl Portal i.pl