Makaron z truskawkami na obiad. Zobacz przepis na pożywniejszą wersję prostego dania. Zrobisz je w 10 minut

Anna Daniluk
Anna Daniluk
Tradycyjnym daniem zajadanym w czerwcu jest makaron z truskawkami i śmietaną. Proponujemy dietetyczną wersję z jogurtem i makaronem pełnoziarnistym.
Tradycyjnym daniem zajadanym w czerwcu jest makaron z truskawkami i śmietaną. Proponujemy dietetyczną wersję z jogurtem i makaronem pełnoziarnistym. Anna Daniluk
Włosi kręcą nosem, gdy w kuchni polskiej łączymy makaron z truskawkami, jogurtem i cukrem. Jednak trudno wyobrazić sobie bardziej zaskakujące i pyszne połączenie nieoczywistych składników w kuchni polskiej. Dawniej kluski były robione w domach z mąki pszennej. Proponujemy zdrowszy przepis na makaron z truskawkami, który zrobisz w mniej niż 15 minut.

W skrócie

Makaron z truskawkami to klasyczny przepis na lato. Szczególnie w czerwcu wiedzie prym wśród najpopularniejszych i najszybszych dań z truskawkami. Klasyczna wersja była przyrządzana ze śmietaną i sporą ilością cukru kryształu. Wystarczyło z resztą składników przy pomocy widelca rozgnieść owoce i polać powstałym sosem ugotowany makaron. W wersji fit zachęcamy do korzystania z makaronu pełnoziarnistego ugotowanego al dente i zamiast śmietany użyć maślanki, jogurtu naturalnego, greckiego lub kefiru. Zobacz przepis na ekspresowy makaron z truskawkami na rodzinny obiad.

Kliknij przycisk, aby zobaczyć galerię ze sposobem podania makaronu z truskawkami

Makaron z truskawkami – przepis na obiad

Liczba porcji: dla 2 osób.
Czas przygotowania: 15 minut.
Stopień trudności: bardzo łatwy.

Składniki:

  • 130 g suchego makaronu pełnoziarnistego np.: kokardki, kolanka, piórka,
  • 400 g truskawek,
  • 200 ml maślanki, śmietany 12% lub jogurtu naturalnego,
  • Wedle uznania szczypta cukru,
  • 4 listki mięty.

W naszej galerii możesz zobaczyć sposób podania makaronu z truskawkami

Jak zrobić makaron z truskawkami?

Przygotowanie:

  1. Makaron pełnoziarnisty trzeba ugotować tak zgodnie z instrukcją na opakowaniu. W formie al dente będzie gotowy po 8 minutach.
  2. Truskawki należy dokładnie umyć, odszypułkować i rozgnieść widelcem. Można także zrobić jednolity sos przy pomocy blendera ręcznego.
  3. Mus truskawkowy do makaronu trzeba wymieszać z maślanką, śmietaną lub jogurtem naturalnym.
  4. Ugotowany, gorący makaron należy polać otrzymanym sosem truskawkowym.
  5. Na wierzchu ku ozdobie można ułożyć pokrojoną na ćwiartki truskawkę i położyć listki mięty.

Dodatki do makaronu z truskawkami

Gotowe danie można udekorować uprażonymi płatkami migdałowymi, kawałkami posiekanej pistacji lub do sosu truskawkowego dodać ekstrakt z prawdziwej wanilii. Warto wiedzieć, że istnieje też sporo alternatywnych wersji domowego makaronu z truskawkami. Niektórzy dodają do musu mleka albo kremowego mascarpone.

Tradycyjnym daniem zajadanym w czerwcu jest makaron z truskawkami i śmietaną. Proponujemy dietetyczną wersję z jogurtem i makaronem pełnoziarnistym.

Makaron z truskawkami na obiad. Zobacz przepis na pożywniejs...

Zobacz także inne przepisy ze Strony Kuchni:

Aby gotowanie było jeszcze prostsze

Materiały promocyjne partnera
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Upalne dni bez stresu. Praktyczne sposoby na zdrowe lato

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Makaron z truskawkami na obiad. Zobacz przepis na pożywniejszą wersję prostego dania. Zrobisz je w 10 minut - Strona Kuchni

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na i.pl Portal i.pl