3 sposoby NA kaca
Impreza rodzinna lub firmowa, drineczek dla rozluźnienia lub wyjątkowo udana i długa kolacja w restauracji z dobrym winem. Z jednej lampki robi się kilka i...
3 sposoby NA uzależnienie dzieci od internetu
Co najczęściej robią dzieci kiedy mają wakacje? Bawią się z rówieśnikami, wyjeżdżają na obozy i spędzają czas sufrując po sieci. Kiedy nie ma szkoły świat...
Jak podwyższyć alimenty na dziecko? Zobacz program 3 sposoby NA
Alimenty na dziecko to bardzo ważne świadczenie, z którymi mamy do czynienia najczęściej w przypadku rozwodu czy rozstania rodziców. Warto pamiętać, że wysokość...
3 sposoby NA to jak skutecznie zrelaksować ciało i umysł?
Coraz dłuższa lista rzeczy do zrobienia, coraz krótsza doba. Znamy to chyba wszyscy. Szybkie tempo życia dostarcza nam zbyt wielu bodźców. Jak więc skutecznie...
3 sposoby na piękny trawnik, zobacz co radzi ekspert!
Urodziwy trawnik to marzenie wielu właścicieli ogrodów. Można wtedy chodzić po nim boso, opalać się, bawić z dziećmi. Ale co zrobić aby nasza ogrodowa murawa...
Zobacz 3 sposoby na niedrogie wakacje
Ceny lotów, hoteli, wycieczek drastycznie wzrosły. Czy więc w tym roku możemy w ogóle szukać tanich wakacji? O patentach na niedrogi wypoczynek dowiecie się z...
Ekspert radzi jak chronić dziecko w sieci? WIDEO
Prawie 94% dzieci korzysta z internetu w domu. Ponad 30% nastolatków pozostaje online cały czas, niezależnie od miejsca pobytu. Najnowsze badania dowodzą, że...
Jak zbudować dom i się nie rozwieść? Zobacz 3 sposoby NA
Działka już wybrana, projekt jest, nic tylko rozpocząć budowę wymarzonego domu. Okazuje się jednak, że to nie tylko spore wyzwanie logistyczne, ale też poważna...
TYLKO U NASJak dogadać się z dorastającym nastolatkiem?
Dotychczas grzeczne i spokojne dziecko zmienia się nie do poznania. Pyskuje, jest wiecznie niezadowolone a zdanie rówieśników liczy się dla niego znacznie...
TYLKO U NASJak wspierać wewnętrzną motywację dziecka?
Czy można dodawać dziecku skrzydeł jednocześnie kierując jego rozwojem? W jaki sposób mówić do dziecka aby inspirować je do szukania rozwiązań? A może lepiej...
Czym dieta eliminacyjna różni się od odchudzania? Zobacz program 3 sposoby NA.
Spożywanie wysoko przetworzonych produktów czy używki. To wszystko wpływa na gromadzenie się toksyn w organiźmie, które to z kolei przyczyniają się do...
TYLKO U NASKiedy fake news trafia na podatny grunt ? Zobacz program 3 sposoby NA
Fake news - ten termin w ostatnich latach zrobił zawrotną karierę. Posługują się nim internauci, naukowcy czy politycy. Lecz czy naprawdę wiemy o czym mówimy?...
TYLKO U NAS
Bezpieczna jazda zimą - posłuchaj mistrza Polski w rajdach Miko Marczyka
Raz śnieg, raz deszcz a raz temperatura znacznie powyżej zera. Taką pogodę serwuje nam tegoroczna zima. Co to oznacza dla kierowców? Zmienne warunki na drogach,...
TYLKO U NASChcesz poznać 3 sposoby na dobry styl? Zobacz program 3 sposoby NA
Jakie są sztuczki stylizacji, które każda kobieta powinna znać? Czy kolor czarny faktycznie wyszczupla? Jakie są typy sylwetki oraz jak dobrać odpowiedni strój...
TYLKO U NAS3 sposoby na dbanie o skórę zimą
Zimą skóra twarzy i dłoni narażona jest na podrażnienie i przesuszenie. Jak więc o nią zadbać, aby cieszyć się zdrową cerą przez cały rok? W programie 3 sposoby...
Nowe prawa dla konsumenta - To musisz wiedzieć!
Wiele nowych przepisów regulujących prawa i obowiązki konsumentów oraz sprzedwaców właśnie weszło w życie. Co dla klienta oznacza wprowadzenie dyrektywy...
ROZMOWA
3 sposoby NA to jak dobrze przeżyć Święta Bożego Narodzenia.
Święta Bożego Narodzenia, to dla wielu z nas czas nerwowy,kojarzący się z projektami które musimy podopinać, pogonią za prezentami, porządkami domowymi,...
Gotuję, nie marnuję! Zobacz program 3 sposoby NA
Godziny spędzone na zakupach i w kuchni, setki wydanych złotych i kilogramy jedzenia, które trafiają do śmieci. Tak wygląda świąteczny krajobraz w wielu...
O TYM SIĘ MÓWI
Jak unikać informacyjnego przeładowania?
Ludzki mózg codziennie wchłania około 34 gigabajtów danych, co jest odpowiednikiem 100 tys. słów. To tak, jakby ktoś mówił do nas 12 godzin bez przerwy.
Jak aktywizować osoby 60+ by mogły czerpać radość z życia?
Starzenie się czyli właściwie co? Nie sposób przecież wyznaczyć jednego momentu, w którym człowiek przestaje być młody a staje się stary. Wszystko zależy od...
TYLKO U NASJak kupić używany samochód i nie dać się oszukać?
Zakup samochodu używanego to zawsze duże wyzwanie, które rozpoczyna się przeszukiwaniem ogłoszeń, a kończy podpisaniem umowy. To także spory stres dla...
3 sposoby na oszczędzanie. Posłuchaj porad eksperta
Oszczędzanie pieniędzy to umiejętność, którą każdy z nas chciałby posiąść, zwłaszcza teraz kiedy wysoka inflacja zżera oszczędności Polaków. Nie każdemu udaje...