Forsowanie

Żołnierze 18. Dywizji Zmechanizowana i amerykańskiej 82. Dywizji Powietrznodesantowej ćwiczyli forsowanie rzeki w Radomyślu nad Sanem. Z kolei w Jasionce...

Nordic walking w woj. mazowieckim można uprawiać niemal wszędzie. Ale zachęcamy do wybrania ścieżek polecanych przez innych mieszkańców. Razem z Traseo...

W woj. mazowieckim jest mnóstwo ciekawych ścieżek spacerowych. Przygotowaliśmy dla Was 10 propozycji. Możecie namówić rodzinę i razem poznawać uroki naszego...

Wiceszef MON Cezary Tomczyk poinformował, że Polska w „adekwatny sposób” odpowie na organizowane przez Rosję i Białoruś ćwiczenia Zapad-2025, które mają odbyć...

Wraz z nadejściem cieplejszych dni i coraz większą ilością słońca, wiele osób z radością wraca do ogrodu. Praca w ogrodzie może być prawdziwą przyjemnością i...

W Europie stacjonuje obecnie 84 tys. amerykańskich żołnierzy, w tym w Polsce około 10 tys., w Niemczech – 37 tys., a we Włoszech – 13 tys. Po ponownym objęciu...

Czy ćwiczenia mogą uzdrawiać? Tak, w ten sposób właśnie działa joga terapeutyczna. Jest ona połączeniem pozycji jogi z medytacją, uważnością i ćwiczeniami...

Jakakolwiek aktywność fizyczna, ale regularna, zmniejsza ryzyko zaburzeń lękowych, depresji oraz demencji – wynika z najnowszych, oficjalnie niepublikowanych...

Patrząc na Demi Moore, trudno uwierzyć, że skończyła 62 lata. Aktorka nadal wygląda zachwycająco. Jak dba o siebie Demi Moore? Zabiegi medycyny estetycznej to...

Przewidywanie, jak sprawnie organizm poradzi sobie z wysiłkiem fizycznym, jest kluczowe dla sportowców i trenerów. Tymczasem popularne opaski i zegarki sportowe...

Pytanie, jak schudnąć z brzucha to jedno najczęściej zadawanych pytań i nie tylko w okresie letnim. Otyłość brzuszna to problem, który dotyka kobiet i mężczyzn....

W nocy z soboty na niedzielę kierujący wypożyczonym audi wypadł z drogi i zatrzymał się na posesji koło domu w Nowogrodzie Bobrzańskim (woj. lubuskie)....

Na Morzu Bałtyckim rozpoczęły się wielkie manewry wojskowych okrętów. Są one elementem większego szkolenia Dragon 24, w ramach którego ćwiczy 20 tysięcy...

Do końca maja potrwają wielkie ćwiczenia sił NATO na ogromnym obszarze. Mają na celu przećwiczenie zdolności reakcji sojuszu na potencjalne zagrożenia. Te...

Wiadomo już, kogo w przyszłym roku na ćwiczenia wezwie wojsko. O tym, kto musi się z tym liczyć, powiedziała w rozmowie z „Rzeczpospolitą” ppłk Justyna Balik z...

Sport i ćwiczenia to zdrowie? Okazuje się, że nie zawsze. Wielu Amerykanów musi uważać, by nie ćwiczyć zbyt intensywnie, bo skutki mogą być tragiczne.

220 samolotów wojskowych z 25 krajów NATO i krajów partnerskich, w tym Japonii i Szwecji. To ćwiczenia "Air Defender 23”. Dowodzą nimi Niemcy.

Zamówionych jest 20 wyrzutni typu Himars. Mariusz Błaszczak, wicepremier oraz minister obrony narodowej poinformował, że pierwsze z nich trafiły do Polski....

Na PGE Narodowym w Warszawie obyły się ćwiczenia służb zorganizowane przez Komendę Stołeczną Policji. – Ćwiczenia mają na celu sprawdzić naszą mobilność oraz...

Najważniejsze jest, by Polska była bezpieczna i by poczucie bezpieczeństwa mieli wszyscy nasi obywatele; w tym kierunku służbę powinni realizować żołnierze, w...

Trwają ćwiczenia narodowe z udziałem wojsk sojuszniczych i partnerskich pod kryptonimem Anakonda-23. Treningi są skoordynowane z amerykańskim Defender-23 oraz...

Jednostki pływające Pomorskiego i Kaszubskiego Dywizjonu Straży Granicznej oraz Wydziału Zabezpieczenia Działań zakończyły ważne ćwiczenie pod kryptonimem...