Zdrowe życie

Jaki jest przepis na mleko kokosowe? Czy wiesz, że mleko kokosowe można zrobić samemu? Jaka jest cena mleka kokosowego? Czy musi być wygórowana? Niewielu z nas...

Te produkty sprawdzą się podczas walki o zdrowie. Sprawdź na kolejnych slajdach, co wzmocni kości >>>

„Będzie dobrze”, „dasz radę” – czy takie wsparcie rzeczywiście trafia do osób, które zmagają się z nawrotem raka? Potrzebujemy komunikacji wprost oraz zwykłej...

Warto włączać do diety produkty, które mają dobry wpływ na nasze serce. Zobacz na kolejnych slajdach.

Chorobom sercowym można zapobiec, prowadząc zdrowy styl życia. Które jego aspekty są dla naszego serca szczególnie ważne? Podpowiada Olga Chaińska, nasz...

Nadmierne opalanie się szkodzi. Opalanie bez kremów z filtrami ochronnymi to głupota. Ale unikanie słońca też nie jest zbyt mądre, bo w ten sposób nie...

Po raz kolejny okazuje się, że to, co oferuje nam natura, może znaleźć nietypowe i zaskakujące zastosowanie. Jak widać, wszystko jest po coś!

Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia, przyczyną ponad połowy zgonów na świecie są choroby serca. Jednocześnie eksperci tej samej organizacji...

Liczi, jarmuż czy mirabelki to owoce i warzywa, które nie pobiją popularnością bananów i winogron, ale przynajmniej o nich słyszeliśmy, a niektórymi się...

Skuteczny zespół - terapeuta i pies - pomaga dzieciom i dorosłym. O dogoterapii opowiada Aleksandra Bąk, dogoterapeutka z Fundacji Dogadanka.

Komu się nie zdarzyła pustka w głowie, gdy pora obiadowa nadchodzi, a my jesteśmy bez pomysłu i głodni? Tu na pomoc przychodzą sprawdzone blogi kulinarne -...

Zanim zdecydujemy się przejść na zdrową dietę albo wybrać do eksperta, który mógłby nam pomóc, trzeba kategorycznie rozprawić się z bardzo popularną niestety...

Letnie sukienki są za ciasne, a w stroju kąpielowym nie wyglądamy tak dobrze? Jeśli w waszych głowach narodził się pomysł na kolejną dietę, mamy garść dobrych...

Chociaż układ pokarmowy człowieka radzi sobie z trawieniem wielu składników jednocześnie, to można i warto mu trochę pomóc. Pewne grupy produktów bowiem...

Wydawcy od lat prześcigają się w tworzeniu własnych wersji pomysłu na odchudzanie. O ile dawniej wszystko sprowadzało się do wyboru diety Atkinsa lub Dukana, to...

Narzekasz na ceny truskawek? Możesz je sam obniżyć. Plantator ze Śląska zachęca do zbierania owoców samodzielnie. Dzięki temu ich koszt znacznie spadnie. Czy...

W medycynie Dalekiego Wschodu istnieje teoria (potwierdzana też obecnie), że nowotwory są tzw. wielką eliminacją. O co dokładnie chodzi?...

Czerwoną herbatę uwielbiają pić Chińczycy. Czerwona herbata (Pu erh) ma brunatną barwę i charakteryzuje się korzennym, nieco ziemistym smakiem. Ma wiele cennych...

Witamina B6 jest ważna dla naszego organizmu. Dzięki niej człowiek jest szczęśliwszy, a jej brak może nawet sprzyjać powstaniu nowotworów. Jakie właściwości ma...

Słodkie, dojrzewające w wakacyjnym słońcu owoce to znakomity dodatek do tego prostego w przygotowaniu deseru. Wystarczy wyrobić ciasto – kruche, francuskie lub...

Co to jest dieta bezglutenowa? To pytanie zadaje sobie wielu internautów. Sprawdź, jak dobrać dietę podczas odchudzania?

Okładka „Dziennika Zachodniego”, którą widzą Państwo poniżej, wstrząsnęła nie tylko Śląskiem. Rozmową z Katarzyną Stachowicz wsparliśmy wtedy walkę o prawidłowe...