Tradycyjne potrawy na Boże Narodzenie. Przepisy na proste potrawy wigilijne. Ile potraw na wigilie?

Tradycja mówi, że na wigilijnym stole powinno być dwanaście potraw. Jakie potrawy na wigilię są najpowszechniejsze? Pierogi, zupa grzybowa, karp? Jakie tradycyjne potrawy na Boże Narodzenie są najpopularniejsze w różnych regionach Polski? Bez jakiego dania nie wyobrażacie sobie swojej wigilii?

Ryba po grecku, pierogi, zupa grzybowa, barszcz z uszkami… - ulubione potrawy na wigilię gwiazd

Niestety najczęściej tradycyjne potrawy na Boże Narodzenie nie należą do najbardziej dietetycznych. Każdy, kto przez cały rok uważa na to co je, w święta musi być przygotowany na to, że tych kalorii będzie nieco więcej. Ile kalorii mają wigilijne potrawy?

Ile kalorii mają tradycyjne potrawy na Boże Narodzenie?

• keks z bakaliami (100g) - 384 kcal
• lukrowane pierniczki (100g) - 350 kcal
• jabłecznik na kruchym cieście (100g) - 348 kcal
• śledzie w oleju (100g) - 300 kcal
• karp smażony (100g) - 260 kcal
• kutia (100g) - 250 kcal
• szklanka kompotu z suszu - 200 kcal
• talerz barszczu z uszkami - 230 kcal
• talerz zupy grzybowej zabielanej - 175 kcal
• kapusta z grzybami (100g) - 80 kcal
• pierogi z kapustą (100g) - 170 kcal
• karp w galarecie z warzywami (100g) - 137 kcal
• sałatka jarzynowa z majonezem (100g) - 240 kcal
• bigos (100g) - 112 kcal

lena