18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

70 kg mniej, rozstępy i obwisła skóra: Brutalnie szczery autoportret Julii Kozerski [ZDJĘCIA]

MP
Julia Kozerski w sukni ślubnej przed dietą.
Julia Kozerski w sukni ślubnej przed dietą. Julia Kozerski/juliakozerski.com
Julia Kozerski, 29-letnia fotografka, dokonała rzeczy niezwykłej - w rok schudła ponad 70 kg. Największą pomocą w uzyskaniu wymarzonej sylwetki okazało się połączenie zmiany nawyków żywieniowych i regularnej gimnastyki z pasją fotograficzną. Prawda pokazana na zdjęciach jest jednak brutalna.

Zdjęcia, szczególnie te nagie, bywają niemal drastyczne, zarówno te robione przed dietą jak i po. Julii od początku przyświecała jednak idea: "Nie urodziłaś się po to, żeby być idealną. Urodziłaś się po to, żeby być prawdziwą" i jej fotografie są tego najlepszym świadectwem.

29-latka pokazuje na swoim przykładzie całą prawdę o odchudzaniu, która wygląda zupełnie inaczej niż ta prezentowana w mediach czy reklamach. Spadek wagi wiąże się bowiem często z innymi problemami: licznymi rozstępami, obwisłym ciałem, które są "efektem ubocznym" diety. Dlatego na swych zdjęciach Julia jest na wskroś prawdziwa: raz się śmieje, innym razem płacze. Jak wyjaśnia jednak sama bohaterka, to nie dieta sprawiła, że zaakceptowała siebie taką, jaką jest, a nagie fotografie, które pozwoliły jej dogłębnie zrozumieć siebie oraz swoje dotychczasowe błędy związane z niezdrowym stylem życia.

Przekaz, który płynie z projektu Julii, aczkolwiek okupiony ciężką pracą i licznymi frustracjami, jest jednak optymistyczny. Jak mówi fotografka: "Każdy z nas ma rzeczy, które chciałby w sobie lub swoim życiu zmienić. Te wielkie zmiany naprawdę mogą się zdarzyć. Wystarczy zacząć".

Źródło: juliakozerski.com

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Komentarze 16

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

d
dal
Ponad 70 kg w rok... Czyli co najmniej prawie 6 kg na miesiąc... Jak tak szybko traciła na wadze to niech się nie dziwi, że ma obwisłą skórę. Skóra musi mieć czas żeby się wchłonąć.
:p
Moje serdeczne gratulacje wiem coś na ten temat sam schudłem 55 kg z wagi 130 i wiem ile to kosztuje wyrzeczen schudniecie to nic ale utrzymanie wagi to jest wyzwanie pozatym fakt osiągnołem wagę o której marzyłem ale teraz jest drugie dno nadmiar skóry pomimo cwiczen nie jest dobze :]
b
bzyk
nie wiesz o czym piszesz
f
frustrat
bęcwał
g
gość
masz ogromną siłę woli!!! jesteś wielka!
J
Justa
Gratuluję i podziwiam, spróbuję też coś z sobą zrobić. Może mi się uda.
Ł
Łał
to prawda trzeba mieć wiele samozaparcia żeby w wieku 29 lat tak się upaść.
L
Lola
Aby schudnąć 1 kilogram - musimy spalić 7000 kalorii! cyzli 70 kilo = 490000 kcal ;)
e
ello
jak czytam te wpisy o odchudzaniu to aż mnie smeiszy. najbardziej to tekst " Po pierwsze ile miałaby ważyć po zastąpieniu tluszczu mięśniami, po drugie jak niby miałaby uzyskać te 70 kg masy mięśniowej" a czy kazdy kg tłuszczu idzie na kg mięśnia> paranoja ludzie.i ja znam wielu ludzi gdzie zrzucają ponad 50kg na rok i zadna w tym sztuka a organizm sie o swoje upomnie w swoim czasie.,70kg to aż prawie 60tys kalorii....z fizjologi mogła maks tłuszczu spalic 60% z tej wago reszte poszły mięsnie woda i glikogen. teraz Kobieta niech walczy z samym sobą tzn spadki cukru tarczyca insulina hormony okres. i LUDZIE EKSPERCI INTERNETOWI pokory trochę wypowiadacie się na tematy na ktore nie macie zielonego pojecia.
N
Neoo
A w odchudzaniu nie powinno chodzić o wyniki i ściganie się na maxa, ale po prostu "zdrowie" w szerszym tego słowa znaczeniu. Odpowiednia dieta i lekkie ćwiczenia powinny sprawę załatwić, niestety jak się przesadza w jedną stronę to trzeba potem przesadzać w przeciwną by wrócić. Taki dzisiejszy świat - więcej, lepiej, szybciej, taniej - co w żadnym przypadku nie jest ZDROWE..............
b
bfrewas
pewnie wielu ludzi to zdziwi, ale tak wygląda prawo człowieka bez photoshopa
O
Olaa
Wyrzeźbić ciało ćwiczeniami to możesz, jak masz 10 kg nadwagi. Wtedy mięśnie może zastąpią obwisły tłuszczyk. Przy ponad 70 kg nadwagi takiej opcji nie ma. Po pierwsze ile miałaby ważyć po zastąpieniu tluszczu mięśniami, po drugie jak niby miałaby uzyskać te 70 kg masy mięśniowej? Sterydami bo ćwiczeniami to raczej się nie da... Jeśli się mylę to proszę o przykład kogoś kto bez wspomagaczy dorzucił 70 kg masy mięśniowej ponad to, co natura dała. Po trzecie... jak wyglądałaby z dodatkowymi 70 kg mięśni? Jak Pudzian z szerokimi biodrami?
d
długo_pis
ale szafa z ciuchami tez do wymiany... tu wiekszy bol
H
HenryAbor
Najważniejsze dziewczyno, że zrzuciłaś te 70 kg tłuszczywa! Zważaj tylko na jo-jo! Skóra nie wygląda najlepiej, to fakt. Nie próbuj tylko niczym nowym jej wypełniać. Skóra młoda i moim zdaniem, dojdzie do normy. Gratuluję foto-odwagi! Tak 3maj i nie pękaj!
A
ALA
PORNOGRAFIA MOFLABY BYC ZLE ODEBRANA - ALE ODCHUDZANIE? PRZECIEZ NIE MA W TYM NIC ZLEGO POZA PASKUDZTWEM
Wróć na i.pl Portal i.pl