Nerwy

W najbliższy poniedziałek (16 stycznia) wypada najbardziej depresyjny dzień w tym roku. I choć wielu kierowców każdego dnia ma swój "najbardziej depresyjny...

To pierwsza taka operacja w Europie. W Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym przy ul. Borowskiej zoperowano antyterrorystę postrzelonego w biodro podczas akcji w...

Czy po stresującym dniu w pracy masz ochotę rzucić się na słodycze lub przekąski? Czy wieczorem, zamiast odpocząć, automatycznie otwierasz lodówkę w...

Czy ćwiczenia mogą uzdrawiać? Tak, w ten sposób właśnie działa joga terapeutyczna. Jest ona połączeniem pozycji jogi z medytacją, uważnością i ćwiczeniami...

Bakterie w jelitach mogą wpływać na stan zdrowia psychicznego. Według najnowszego przeglądu badań skład mikrobioty jelitowej może nawet pomóc rozróżnić...

Coraz większy stres w pracy, problemy ze snem oraz wyzwania związane z rotacją pracowników – to codzienność wielu polskich przedsiębiorców i pracowników. Jak...

Jakakolwiek aktywność fizyczna, ale regularna, zmniejsza ryzyko zaburzeń lękowych, depresji oraz demencji – wynika z najnowszych, oficjalnie niepublikowanych...

Od dawna wiadomo, że to, co jemy wpływa na nasze samopoczucie. Jednak najnowsze badania pokazują, że konkretne owoce cytrusowe mogą nam nie tylko poprawić...

Koreanki słyną z doskonałej cery. Jednak promienna, gładka skóra to nie tylko zasługa 10-stopniowej pielęgnacji. Jednym z sekretów urody mieszkanek Korei...

Internet i media społecznościowe to obecnie nasza codzienność. Jednak oprócz wielu korzyści płynących z ich użytkowania, kryją też równie dużo zagrożeń....

W dzisiejszym świecie nietrudno o stres. Codzienne obowiązki, praca, zepsuty samochód czy kłótnia z bliską osobą mogą sprawić, że poziom kortyzolu może...

Złamane serce to nie mit. Chociaż mówimy o tym metaforycznie, odnosząc się zwykle do zawodu miłosnego, to zespół złamanego serca, czyli zespół takotsubo,...

7 grudnia 2024 roku odbędzie się kolejna edycja wydarzenia „Biegiem Pomagam”. Celem tegorocznego biegu jest zbiórka funduszy na pomoc dzieciom i młodzieży...

Mężczyzna, u którego doszło do zatrzymania akcji serca i stwierdzono śmierć mózgu… obudził się w samą porę. Chirurdzy byli już w trakcie pobierania jego...

Niepokój, rozdrażnienie, w skrajnych przypadkach bóle głowy i kłopoty z układem pokarmowych. Stres pourlopowy dopada nawet tych, którzy nie narzekają na swoją...

O tym, że ultraprzetworzona żywność jest niezdrowa, wiedziano od dawna. Teraz okazuje się, że może ona prowadzić do depresji i innych niebezpiecznych stanów.

Włoski neurochirurg Sergio Canavero nie raz zapowiadał, że jest gotowy do przeszczepu ludzkiej głowy. Twierdził, że ma opracowaną technikę takiego zabiegu....

Matura to egzamin, który uczniowie kończący szkołę średnią muszą zdać, aby móc kontynuować naukę na poziomie uniwersyteckim. Odczuwanie stresu i przytłoczenia...

Dużo materiału i coraz mniej czasu do matury? Jak zorganizować powtórki, na co zwrócić uwagę i w jaki sposób zaplanować sobie naukę? Jak opanować stres? Poznaj...

Brazylijski napastnik Richarlison walczył z depresją po porażce "Canarinios" w ćwierćfinale z Chorwacją na Mistrzostwach Świata 2022 i rozważał rezygnację z...

Melanie Brown znana jako Mel B, poddała się elektrycznej stymulacji mózgu, by uporać się z nękającymi ją myślami samobójczymi. Była członkini Spice Girls...

23 lutego obchodzimy światowy dzień walki z depresją. Według WHO już w 2030 roku będzie to “najpopularniejsza” choroba na globie. Tylko w Polsce oficjalnie...