Ten owoc obniża ryzyko depresji. Znajdziesz go w każdym sklepie. Jedz jeden dziennie
Od dawna wiadomo, że to, co jemy wpływa na nasze samopoczucie. Jednak najnowsze badania pokazują, że konkretne owoce cytrusowe mogą nam nie tylko poprawić...
Potężne rozbłyski na Słońcu. Odczuje to Twój organizm
Obecne rozbłyski na Słońcu nie tylko będą zakłócać systemy informatyczne, ale też wpłyną na nasze samopoczucie. Tym ostatnim problemem naukowcy zajęli się...
Bałagan w domu – jak wpływa na nasz nastrój? Już teraz warto zrobić wiosenne porządki
Porządek w domu sprawia, że Polacy czują się szczęśliwsi. Takie wnioski wypływają z badania SW Research przeprowadzonego na zlecenie cleangang. Co czwarty rodak...
Jakie warzywa i owoce mają najmniej pestycydów? Oto Czysta Piętnastka
W czym są pestycydy, a gdzie nie ma pestycydów? Warzywa i owoce kupujemy w trosce o zdrowie rodziny i jej zbilansowaną dietę. Warto jest śledzić najnowsze...
Cena truskawek spada, ale jest problem z jakością. Przymrozki uderzą też w warzywa
- Sytuacja cenowa jest bardzo niestabilna, co wynika z kapryśnej pogody, niekorzystnej dla owoców miękkich oraz warzyw ciepłolubnych, takich jak pomidory i...
Jak myć i przechowywać truskawki? Kiedy pozbyć się szypułek? Poznaj babcine sposoby
Sezon na truskawki już się zaczął i wreszcie możemy się nimi nacieszyć. Niestety ceny są wysokie, a truskawki tuż po przyniesieniu do domu szybko się psują i...
Straty na plantacjach owoców robią się dramatyczne
Ostanie przymrozki wyrządziły szkody w sadach i uprawach owoców jagodowych. Ucierpiały m.in. truskawki, wiśnie, jabłonie. Rolnicy na Lubelszczyźnie zgłaszają,...
Czy brać witaminę D latem? Sprawdź, czy możesz sobie zrobić wakacyjną przerwę
Witamina D jest niezbędna do budowy kości, wzmacnia też odporność i wpływa na nasz nastrój. Jesienią i zimą zaleca się przyjmowanie określonych dawek w postaci...
Czy potrafisz rozpoznać te owoce po wyglądzie, a nie po smaku? QUIZ
Lubisz owoce? Wydaje ci się, że w kuchni nie ma dla ciebie tajemnic? Zobacz, jak dobrze znasz te słodkie (i czasem kwaśne!) skarby natury. W tym quizie pokażemy...
"Koce" zatrzymujące ciepło sposobem na gorące Słońce
Brytyjski rząd ma dać zielone światło i 50 milionom funtów na analizy, badania i eksperymenty, aby znaleźć sposoby na przyciemnienie dużej żółtej kuli na...
Nowalijki pod lupą. Inspektorzy sprawdzają warzywa i owoce
Inspekcja Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych rozpoczęła sezon kontroli jakości owoców i warzyw, także ziemniaków. Sprawdzane są krajowe i importowane...
Ile kosztują truskawki w 2025 roku? Ceny z bazarów, marketów i hurtu
Na wysyp krajowych truskawek prosto z gruntu trzeba jeszcze poczekać. Pojawią się dopiero w czerwcu, na razie dojrzewają szklarniowe, choć na niektórych...
TYLKO U NASDziś zaćmienie Słońca nad Polską. Gdzie będzie najlepiej widoczne?
W sobotę, 29 marca, nad Polską będzie można obserwować częściowe zaćmienie Słońca. Gdzie będą najlepsze warunki do jego oglądania? Portal i.pl zwrócił się z...
Probiotyki na lęk i depresję? Zdrowe jelita to spokojna głowa. Wybierz te szczepy
Bakterie w jelitach mogą wpływać na stan zdrowia psychicznego. Według najnowszego przeglądu badań skład mikrobioty jelitowej może nawet pomóc rozróżnić...
HIT DNIAZiemniaki o smaku karmelu? To niesamowite, bo pomagają w odchudzaniu
Na pierwszy rzut oka wyglądają jak ziemniaki. Te egzotyczne owoce nie mają z nimi jednak nic wspólnego. Owoc o melodyjnie brzmiącej nazwie sapodilla ma słodki,...
Jak ćwiczyć, by chronić się przed zaburzeniami lękowymi, depresją i demencją?
Jakakolwiek aktywność fizyczna, ale regularna, zmniejsza ryzyko zaburzeń lękowych, depresji oraz demencji – wynika z najnowszych, oficjalnie niepublikowanych...
ROZMOWA
To wrażliwy temat. Psychiatra podpowiada jak rozpoznać kryzys psychiczny
Internet i media społecznościowe to obecnie nasza codzienność. Jednak oprócz wielu korzyści płynących z ich użytkowania, kryją też równie dużo zagrożeń....
Nigdy nie rób tego z bananami. Możesz stracić wiele składników odżywczych
Lubisz banany, ale nie wyobrażasz sobie zjeść ich w całości? Dla niektórych osób ciągnące się przez długość owocu nitki są czymś, co nie może im przejść przez...
5 porcji to za mało! Dietetyk proponuje dietę z 30 roślinami. Sprawdź, jak to zrobić
Przypomnienie o konieczności spożywania „pięciu porcji dziennie” owoców i warzyw stało się standardem w wielu dietach. Jednak dietetyk Edward Mather ma inne...
Mandarynki prosto z doniczki? To możliwe! Sprawdź, jak zadbać o to drzewko
Mandarynki należą do grona najbardziej lubianych owoców cytrusowych. Chętnie kupujemy je w marketach i na bazarach, ale czy możemy wyhodować je także w...
To „najgorsza rzecz, jaką można zjeść" - to dzieje się z naszym organizmem po bananie
Wiele osób je banany na śniadanie. Niektórzy dodają je do musli, inni jedzą je bez dodatków. Owoc ten jest uważany za prawdziwy klasyk śniadaniowy. Niektórzy...
Prezent NASA dla ludzkości. Sonda pod "nosem" Słońca
Tak blisko Słońca nie była jeszcze żadna sonda. Parker Solar Probe dokonała tego 24 grudnia.