Świat stał się niezdrowo przejedzony i otyły
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Rozmowa z Justyną Cichocką z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa.
Jak zdrowo biegać? TOP 5 wskazówek
Nie jest ważne, czy jesteśmy początkujący, czy bierzemy udział w profesjonalnych maratonach - urazy mogą zdarzyć się każdemu. Jak zatem biegać, by nie nabawić...
Networking – zamiast czekać na upragnioną ofertę pracy, wyjdź naprzeciw marzeniom
Jednym z czynników mających znaczny wpływ na kondycję firm jest płynność finansowa. Dobrze przeprowadzone negocjacje mogą nie tylko usprawnić wpływ należności...
Porady: Jak poprawić relacje z rodzicami
Jeśli jesteś dorosły i już masz nawet swoje dzieci wiesz pewnie, że relacje z rodzicami są szalenie ważne. Ale zdarza ci się je zaniedbać?
Nie poleciałeś, bo linie lotnicze strajkowały? Dochodź zwrotu kosztów
W ramach zadośćuczynienia za szkody osobowe poszkodowany może otrzymać dość wysoką kwotę z OC sprawcy wypadku komunikacyjnego. Jej dokładna wysokość jest jednak...
7 sprawdzonych sposobów na kaca po sylwestrze
Żeby go nie mieć najlepiej nie pić, ale w taki dzień czasem trudno sobie odmówić. Radzimy co zrobić teraz, gdy jest już za późno na to, aby nie pić...
