Pościel

To, jak często należy prać pościel, prześcieradło i ręczniki, zawsze wywołuje gorącą dyskusję. Naukowcy zalecają, aby prześcieradło zmieniać raz w tygodniu. Co...

Już lada chwila powrócą upały i znowu będziesz się skarżył, że nie możesz się wyspać. Jeśli źle znosisz wysokie temperatury i latem często budzisz się w nocy...

W łóżku spędzamy prawie jedną trzecią naszego życia. Dlatego powinniśmy zadbać o to, żeby pościel była higieniczna, przytulna i cieszyła nasze oczy eleganckim...

Nieestetyczne żółte plamy na poduszkach to zmora wielu z nas. Wcześniej czy później pościel w sypialni przestaje być niestety nieskazitelnie biała i mimo...

Brak równowagi w mikroflorze jelitowej u dzieci z autyzmem może skutkować zakłóceniem produkcji neuroprzekaźników w mózgu, które wpływają m.in. na relacje...

Pralko-suszarka to funkcjonalne urządzenie dwa w jednym, które zadba o idealną czystość ubrań, a także szybkie schnięcie tkanin. Sprawdzi się w małych...

Możesz dostać mandat za suszenie mokrego prania! Gdy za oknami robi się ciepło, wiele osób ozdabia balkony kolorowymi kwiatami i denerwuje ich widok mokrych...

W naszym organizmie mieszkają miliony bakterii, które są niezbędne dla naszego zdrowia. Mikrobiom jelitowy wpływa na działanie całego ciała i wszystkich...

W czasie snu cały organizm się regeneruje i odpoczywa, abyś rano był gotowy do działania i nowych wyzwań. Jeśli jednak nawet po przespaniu 7-8 godzin budzisz...

Codzienne mycie zębów może nie wystarczyć, ale jest prosty sposób, żeby zadbać o zdrowie całego organizmu. Najnowsze badania sugerują, że nitkowanie zębów może...

Sleepmaxxing to trend w social mediach, który zyskuje popularność wśród osób dbających o zdrowy styl życia. Czy maksymalizacja snu działa, co naprawdę pomaga w...

Czy wiesz, że przeciętny Polak śpi o godzinę krócej, niż by chciał? Mimo to jesteśmy jednym z najbardziej zadowolonych narodów w Europie, jeśli chodzi o sen....

Spodnie palazzo to hit mody! Noszone już były w zeszłym sezonie, wiele pań dobierało je do zimowych stylizacji, a wkrótce powrócą w wiosennej wersji. Nieco...

Ręczniki łazienkowe, gdy je kupujemy, są puszyste i mięciutkie. Jednak z czasem mogą stać się szorstkie. Co warto zrobić, żeby domowe ręczniki były chłonne i...

Zjesz to i nie zaśniesz! Wieczorami nachodzi cię ochota na podjadanie? Nie wiesz co możesz zjeść na kolację? Zobacz produkty, których należy unikać przed...

Mąka wycofana z popularnej sieci sklepów. Powodem decyzji było stwierdzenie zanieczyszczenia mikrobiologicznego. Produktu nie należy jeść. Jeżeli go masz, zwróć...

Zastanawiasz się, ile czasu może leżeć ugotowany makaron? Okazuje się, że nawet ten prawidłowo przechowywany może być niezdatny do spożycia już kilka dni po...

Odpowiednie regulowanie okien w zależności od pory roku może znacznie wpłynąć na komfort termiczny wewnątrz pomieszczenia. Jednym z najważniejszych aspektów...

Bezsenność, problemy ze snem towarzyszą znacznej części ludzkości. Szacuje się, że różnego rodzaju dolegliwości związane z zasypianiem mogą dotykać niemal...

Sandały męskie na lato to hit czy kit? Ten rodzaj butów zawsze miał swoich przeciwników. Jednak coraz więcej mężczyzn przekonuje się do męskich sandałów. Nic w...

Szukasz ciekawych pomysłów na sałatkę na grilla? Sezon grillowy w pełni, więc czas poszukać inspiracji na potrawy. Oprócz kiełbas i mięs na grillu świetnie...

Brązowe owoce kasztanowca uwielbiają zwłaszcza dzieci i chętnie robią z nich śmieszne ludziki. Uroczymi kasztanami często zdobimy wnętrza, by zrobić klimatyczną...