dietetyka Dieta śródziemnomorska zmniejsza o 83 proc. ryzyko zachorowania na cukrzycę.
Dieta śródziemnomorska zmniejsza o 83 proc. ryzyko zachorowania na cukrzycę. Na stronie "British Medical Journal" opisano wyniki badań przeprowadzonych z udziałem 13 tys. zdrowych absolwentów hiszpańskiego uniwersytetu Navarra. Na podstawie wypełnianych przez nich ankiet ustalono, że przed cukrzycą chroni spożywanie błonnika oraz eliminowanie z diety tłuszczy nasyconych.
