Spis treści
– Mroźno, temperatura –20, a wody –2; bardzo miło!
– mówi Cristiano Ronaldo na nagraniu, które na Instagramie polubiło ponad 13 mln osób.
„Jest tylko trochę zimno (emotikonki nurka i uśmiechu do łez). Obejrzyj cały film z mojej rodzinnej wycieczki”
Zanurzenie w lodowatym przeręblu
„Nie było to zwykłe szybkie i krótkie zanurzenie się w lodowatym jeziorze” – napisał w środę wieczorem największy fiński dziennik „Helsingin Sanomat”.
39-letni Cristiano Ronaldo bawił się w przerębli jakąś minutę, gdy ktoś z pomostu zwrócił uwagę, że Portugalczyk przebywa w wodzie już dość długo. Według przewodniczącego Stowarzyszenia Morsów z Turku, Risto Piepponena, wyczyn Cristiano potwierdza jego doskonałą kondycję i wytrenowanie.
Stawił czoła wyzwaniu i opanował uczucie szoku
– Kontrolował ruchy i reakcje psychiczne, a jego oddech był spokojny
– zanalizował Fin, podkreślając, że jako wyczynowy sportowiec, nawet na co dzień przebywający w ciepłych krajach, był w pełni przygotowany na to by, stawić czoła temu wyzwaniu.
– Bez wątpienia był w stanie opanować uczucie szoku dla organizmu
– stwierdził.
„Początkujący, wchodząc do lodowatej wody zazwyczaj nerwowo wiją się czy wymachują rękami i krzyczą” – zwróciła uwagę helsińska gazeta, przypominając, że praktykowanie kąpieli w zimnej wodzie uwalnia między innymi kortyzol i endorfiny, przynosząc uczucie relaksu i odświeżenia.
W zanurzaniu w lodowatej wodzie nie jest nowicjuszem
Dla kilkukrotnego fińskiego mistrza świata w zimowym pływaniu Miki Poyholi, wyczyn Cristiano Ronaldo „nie był zaskoczeniem, ani przypadkiem”.
– Założę, się, że nie jest w tym nowicjuszem
– podkreślił.
Zwrócił przy tym uwagę, że dla wielu wyczynowych sportowców wizyty w łaźniach lodowych są rutynowym elementem odnowy, a kąpiel w przerębli dłuższa niż minutę nie przynosi dodatkowych korzyści zdrowotnych, bywa wręcz „głupotą”.
Podczas świątecznego pobytu w Finlandii, Ronaldo wraz z żoną odwiedził też świętego Mikołaja i w pełni korzystał z fińskiej zimy. Rodzina Portugalczyka była między innymi na nartach i odbyła przejażdżkę saniami.(PAP)
