Dieta odchudzająca. Zobacz 6 zasad zdrowego odchudzania [PORADNIK DIETETYKA]

mad
Dieta odchudzająca. Zrobiło się ciepło, więc wyciągamy z szaf letnie ubrania. Nierzadko okazuje się, że stały się nieco… za małe. Winna tej sytuacji jest nie tylko zbyt wysoka temperatura, w której wypraliśmy ciuchy, ale też ... kilogramy, o które „wzbogaciło” się po zimie nasze ciało. Co zatem zrobić, by zgubić ten balast? Zobacz 6 podstawowych zasad według Karoliny Wróblewskiej, dietetyka z Medicover.

Komentarze 10

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

H
Hania

Aby trochę schudnąć polecam wdrożyć do diety soki owocowo-warzywne. Pije takie soki które sam wyciskam wg. porad terapiasokami.pl/detoks-i-odchudzanie. Nie dość, że schudłam to zdrowie mi się poprawiło i mam więcej energii. Nie polecam drastycznych metod na odchudzanie, bo to dla organizmu jest szok.

E
Ewelina
W odchudzaniu większość sukcesu to odpowiednia dieta. Kiedy karmi się piersią jest ona wyjątkowo ważna, w końcu musimy dbać o swoje dziecko. Koleżanka mnie namówiła na wizytę u dietetyka. Wybrałam gabinety Projekt Zdrowie (projektzdrowie.info) i jestem bardzo zadowolona. Po pierwsze zmieniłam myślenie o diecie, wiem, że dieta nie jest za karę, dostałam ogrom wiedzy, indywidualny plan diety. Teraz czuję się dobrze, gubię kilogramy, a mojemu dziecku nic nie brakuje.
K
Krysia
Osobiscie polecam tabletki Slimunox. Dla mnie idealny srodkiem na zrzucenie niepotrzebnych kilogramow. Schudlam 5 kilogramow w 3 tygodnie. Tak jeszcze z drugie 5 kg i bede w pelni usatysfakcjonowana. I to wcale nie jest zadna sciema.. widze po sobie
N
Natasza
Może Slimunox jest dla tego tak dobry ponieważ ma idealny skład który pozwala na szybkie rozprawienie się z nadwaga.Jestem prawie pewna że inne tabletki nie maja takiego składu dlatego ich skuteczność jest taka słaba.
N
Natasza
Może Slimunox jest dla tego tak dobry ponieważ ma idealny skład który pozwala na szybkie rozprawienie się z nadwaga.Jestem prawie pewna że inne tabletki nie maja takiego składu dlatego ich skuteczność jest taka słaba.
N
Natasza
Może Slimunox jest dla tego tak dobry ponieważ ma idealny skład który pozwala na szybkie rozprawienie się z nadwaga.Jestem prawie pewna że inne tabletki nie maja takiego składu dlatego ich skuteczność jest taka słaba.
I
Iwona
Ja z efektów jakie udało mi się uzyskać podczas odchudzania jestem bardzo zadowolona, Zdaję sobie sprawę, ze sukces, to odpowiednie dobranie diety, środka wspomagającego i ćwiczeń, jednak mimo wszystko jako główny czynnik uważam zastosowanie Slimunox.
A
Azalia
Bo równie ważne jak dieta i Foreverslim jest poukładaniu sobie w głowie pewnych rzeczy.Bez zmiany nastawienia nie wiele będzie można zrobić.Mi chyba najwięcej czasu zajęła właśnie zmiana sposobu myślenia o samym odchudzaniu niż same odchudzanie.
M
Mania
ja bym dodała swoje zasady. dieta, regularne posiłki, iqmango, ruch woda. to moje podstawy. sprawdzają się więc są dobre. ;)
S
Stefka
Przed latem warto zadbać o zdrową diete i lepsza sylwetkę. Sama przeszłam niedawno na dietę i zamawiam sobie dietę pudełkową z Optimal Fit. Do lata uda mi się na pewno schudnąć, zostały mi jeszcze dwa miesiące i po pierwszym miesiącu mam juz 5kg na minusie. Czuję sie fantastycznie.

Wybrane dla Ciebie

Papież zaapelował do pojednania tam, gdzie toczą się wojny. Pozdrowił też uczniów

Papież zaapelował do pojednania tam, gdzie toczą się wojny. Pozdrowił też uczniów

W.Kosiniak-Kamysz: Zawsze młodzi ludzie głosują przeciwko obecnej władzy

ROZMOWA
W.Kosiniak-Kamysz: Zawsze młodzi ludzie głosują przeciwko obecnej władzy

Wróć na i.pl Portal i.pl