Wideo
Koronawirus: Jak się chronić przed zakażeniem? Domowe sposoby na odporność. To powinieneś jeść, żeby być zdrowym
gj
Sezony jesienno-zimowy i zimowo - wiosenny to także czas zachorowań. Zamiast brać suplementy diety, można naturalnymi środkami wspomóc swoją odporność. Co jeść, żeby uniknąć osłabienia? Zobacz w naszej galerii!Sprawdź domowe sposoby na odporność --->
Sezon jesienno-zimowy to także sezon zachorowań. Wirusy i bakterie nie odpuszczają także wczesną wiosną. Jak podwyższyć swoją odporność i dzięki temu chronić się przed grypą czy koronawirusem? Zamiast brać suplementy diety, można naturalnymi środkami wspomóc swoją odporność. Co jeść, żeby uniknąć przeziębienia? Zobacz w naszej galerii!
Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.
Podaj powód zgłoszenia
H
Od lat uzupełniam swoją dietę sokami wg. porad terapiasokami.pl/odpornosc-soki. Pije soki głównie warzywne na bazie buraka, marchewki, selera i jabłka. Dodaje też imbir i czosnek. Takie witaminy wzmacniają odporność organizmu i dodają energii. Oprócz diety pamiętam o ruchu, dlatego w wolnych chwilach ćwiczę i biegam. Zdrowie mi służy i mam dużo energii.
