Jak dożyć stu lat i być w dobrej formie? Długowieczni podpowiadają
Jak dożyć 100 lat i zarazem zrealizować najpopularniejsze życzenia na urodziny? Fakty są takie, że ludzie żyją coraz dłużej. Naukowcy przewidują, że w 2050 roku...
Dodatkowe 5 tys. zł dla seniora. Komu się należy „dodatkowa emerytura"?
Seniorzy, którzy skończą 100 lat 1 marca 2023 roku, dostaną prawie 600 zł więcej niż ci, którzy już świętowali swoje setne urodziny. Do końca lutego 2023 roku...
Dom spokojnej starości w woj. mazowieckim. Który wybrać?
Wybranie domu dla osób starszych w woj. mazowieckim, w którym bliska osoba otrzyma konieczną opiekę, może przysparzać sporo problemów. Zauważ, że cena za...
Śniadanie dla długowieczności. Kiedy i co najlepiej jeść?
Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Ale czy wiesz, że to, co i jak jesz o poranku, może mieć wpływ na twoje zdrowie i długowieczność? Eksperci...
Złap formę na wiosnę! Trening 6-6-6 dla lepszego samopoczucia i smuklejszej sylwetki
Chcesz się więcej ruszać, ale siłownia, bieganie czy zumba nie są dla ciebie? Trening chodzenia 6-6-6 może być właśnie tym, czego szukasz! To prosty i skuteczny...
HIT DNIA„Mój dziadek dożył 104 lat dzięki temu napojowi”. Kupisz go w każdym sklepie
Wiele osób chciałoby żyć dłużej, ale także cieszyć się przez cały ten czas dobrym zdrowiem. Jednak tylko niektórzy poznali sekret długowieczności. O jednym z...
Oto najlepsze rasy psów dla seniorów. Te czworonogi są wprost idealne
Te rasy psów są najlepsze dla seniorów. Wybór psa to bardzo ważna decyzja, szczególnie dla osób starszych. Trzeba zdawać sobie sprawę z własnych ograniczeń....
Kiedy jeść obiad, by żyć dłużej? To najlepsza pora wg ekspertów ds. długowieczności
Pora posiłku może mieć większy wpływ na zdrowie, niż myślisz. Eksperci zajmujący się długowiecznością podkreślają, że nie tylko to, co jemy, ale i kiedy jemy,...
Twój wiek biologiczny zdradzą… paznokcie! Zobacz, co mówi prof. genetyki z Harvardu
Co dzieje się z paznokciami z wiekiem? Dr David Sinclair, profesor genetyki w Harvard Medical School, poświęcił swoją karierę zrozumieniu, dlaczego się...
O TYM SIĘ MÓWI„Nie zachęcimy do szczepień poprzez przymus”. Specjaliści o szczepieniu seniorów
Jak zwiększyć liczbę szczepień wśród seniorów? Ten temat podjęli specjaliści podczas brunchu dziennikarskiego, który odbył się pod hasłem „Profilaktyka chorób...
„Złota krew” i inne rzadkie grupy krwi. Jak wpływają na zdrowie i życie?
Grupa krwi może być kluczem do zrozumienia twoich predyspozycji zdrowotnych. To nie tylko medyczny zapis, ale także źródło wiedzy o tym, co może wpływać na...
Nie przegap Dnia Babci i Dnia Dziadka 2025. Najlepsze prezenty – galeria pomysłów
Nie przegap Dnia Babci i Dnia Dziadka 2025. Wręcz seniorom miły upominek. Zobacz w galerii, jaki prezent dla babci i dziadka będzie najlepszy na te okazje.
Od stycznia 2025 r. nowe świadczenie dla seniorów
Rząd planuje wprowadzenie bonu senioralnego, wspierającego osoby powyżej 75. roku życia, szczególnie te, które wymagają pomocy w codziennych czynnościach, a ich...
Nowe zasady emerytalne w planach ministerstwa. Seniorzy zyskają nawet 30 tys. zł?
Zmiany w systemie emerytalnym są na horyzoncie, a kluczowym elementem jest modyfikacja algorytmu wyliczania świadczeń. Katarzyna Pełczyńska-Nałęcz, minister...
Firmy coraz chętniej zatrudniają emerytów. Z czego to wynika?
Zgodnie z danymi GUS, stopa bezrobocia rejestrowanego na koniec czerwca 2024 r. wyniosła 4,9 proc. To pierwszy taki miesiąc, gdy wskaźnik znajduje się poniżej 5...
Wiek emerytalny w górę? Prezes ZUS: Tendencji demograficznych nie oszukamy
Zbigniew Derdziuk, prezes Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, wypowiada się na temat wieku emerytalnego w Polsce, podkreślając, że obecnie nie ma możliwości jego...
Tyle zarabia opiekun osób starszych w Polsce i za granicą
15 maja obchodzimy Ogólnopolski Dzień Opiekuna Osoby Starszej. W 2060 r. w Polsce będzie mieszkać 11,9 mln osób starszych, czyli o 21 proc. więcej niż w 2022 r....
„Matczyna emerytura” także dla mężczyzn. Sprawdź, czy ci się należy
W całym kraju „matczyną emeryturę” z ZUS-u otrzymuje blisko 60 tys. osób. Maksymalna kwota świadczenia wynosi tyle, co gwarantowana minimalna emerytura. – O...
Ulga dla pracujących seniorów. Takie warunki muszą zostać spełnione, żeby skorzystać
Osoby, które po osiągnięciu wieku emerytalnego nie pobierają emerytury, a nadal pracują, mogą skorzystać z ulgi dla pracujących seniorów. Pozostając w...
Wypłata dodatkowego świadczenia dla emerytów. Sprawdź, czy otrzymałeś przelew z ZUS-u
Zakład Ubezpieczeń Społecznych poinformował, że jeszcze w marcu 913 tys. seniorów otrzymało trzynaste emerytury. Łączna kwota wypłaconych świadczeń przekroczyła...
Tylu emerytów otrzymało wyższe świadczenia z ZUS. Co z pozostałymi wypłatami?
Zakład Ubezpieczeń Społecznych potwierdził, że proces wypłaty zaktualizowanych świadczeń emerytalno-rentowych przebiega bez zakłóceń. Do tej pory korzyści z...
Refundacja okularów. Tak zaoszczędzi pracownik i emeryt
Dofinansowanie do okularów można otrzymać w postaci dodatkowych środków finansowych. Mogą starać się o nie zarówno emeryci, jak i pracownicy spędzający przy...