Zdrowa dieta seniora. Warto poczuć się młodszym (jadłospis)
Dieta dla seniora powinna być dostosowana do zmian, jakie z upływem lat zachodzą w organizmie. Dlatego też dieta dedykowana osobom starszym powinna uwzględniać...
30 tys. zł kary za organizację "Specjalnego Świątecznego Treningu" w Gdańsku!
Dwa dni po przyłapaniu właściciela jednej z gdańskich dyskotek na przeprowadzeniu imprezy na ponad 200 osób, Główny Inspektorat Sanitarny wydał decyzję o...
Kolejny sukces Lewandowskiego. Pokonał Bońka
Robert Lewandowski, napastnik Bayernu Monachium i kapitan reprezentacji Polski, zwyciężył w tegorocznym rankingu 50 Najbardziej Wpływowych Ludzi w Polskim...
GORĄCY TEMATJacek Bury wnioskuje o odrzucenie ustawy „podwyżkowej”
Jacek Bury, senator KO z Lublina, złożył w poniedziałek do marszałka Senatu wniosek o odrzucenie w całości projektu ustawy, na mocy której mają wzrosnąć pensje...
Matki osób LGBT przed Pałacem Prezydenckim
Aneta Sulwińska, mieszkanka Błaszek, mama prezesa Grupy Stonewall wystąpiła razem z innymi mamami osób LGBT przed Pałacem Prezydenckim. Sulwińska nie szczędziła...
40 tys. ofiar koronawirusa w Polsce? To możliwe
Za sprawą epidemii koronawirusa w Polsce może umrzeć nawet 40 tysięcy osób z niepełnosprawnościami i seniorów - alarmuje Polskie Forum Osób z...
Ponad 100 strażaków przeszukuje gruzy po wybuchu w Szczyrku
Ponad 100 strażaków, ratownicy i policja poszukują zasypanych mieszkańców tej kamienicy - mówi wojewoda śląski Jarosław Wieczorek. W miejscu tragedii odbyła się...
Akcja CBŚP! Zatrzymano 11 osób
W akcji rozbicia zorganizowanej grupy przestępczej wzięło udział 260 funkcjonariuszy. Zatrzymanych zostało 11 osób. Jak wstępnie oszacowano,tylko w okresie...
Policja zapobiegła ustawce kiboli z obywatelami Rosji
Ponad 20 zatrzymanych osób, wśród nich obywatele Rosji, pochodzący z Kaukazu. To efekt poniedziałkowej, policyjnej akcji w Krakowie, która prawdopodobnie...
Ogromne zwolnienia w Pekao. Pracę straci prawie 900 osób
Bank Pekao rozpoczyna restrukturyzację. Pracę stracić ma prawie 900 pracowników. Pekao porozumiało się już w tej sprawie ze związkami zawodowymi i podpisało...
Jak nie dać się chorobie
Wszyscy znamy postać Supermena, suberbohatera, który nigdy nie choruje i zawsze jest pełen energii do niesienia pomocy innym. Postać ta zawdzięcza swoją...
Dobierz dietę do swojego wieku. Co powinny jeść trzydziestolatki, co czterdziestolatki, a co seniorki
Czy jadłospis dwudziestolatki można z powodzeniem wdrożyć w życie kobiety po trzydziestce? Jeśli taki pomysł kiedykolwiek pojawił się w Twojej głowie, czym...
Sześć osób z mocnym przekazem na COP24 Katowice
Za nami dwa tygodnie szczytu klimatycznego ONZ w Katowicach, którego głównym celem było podpisanie porozumienia w myśl idei porozumienia paryskiego, czyli...
Ochroniarz zatrzymał klienta, bo... wyglądał jak złodziej!
Kiedy ochroniarz sklepu może nasz zatrzymać? Czy może przeszukiwać nam torby? Legitymować? Nasz Czytelnik, pan Jan, poskarżył się nam na pracownika ochrony...
Odporność u seniora - jak zapobiegać infekcjom w starszym wieku?
Wraz z wiekiem zwalnia nasz metabolizm i borykamy się z wieloma zdrowotnymi problemami. Większość z nich prowadzi do obniżonej odporności, a co za tym idzie,...
Rodzice niepełnosprawnych: PiS nas oszukał
Rodzicie osób niepełnosprawnych w poniedziałek 3.09.2018 r. pikietowali w Gdańsku domagając się godnego życia osób niepełnosprawnych oraz realizacji Konwencji...
Dodaj to do swojej diety i chudnij
Odchudzasz się, a waga stoi w miejscu? Sięgasz po różne środki, które mają w cudowny sposób, pomóc zrzucić niechciane kilogramy? Po co ryzykować? Okazuje się,...
Zdrowe odżywianie. Oto kilka cennych porad żywieniowych dla seniorów
Bogata w witaminy, szczególnie B12 i D, kwas foliowy, a także witaminy antyoksydacyjne, uboga z kolei w cukier i sól- taka powinna być dieta osób starszych....
Top 6 produktów w diecie seniorów. Co warto uwzględnić? [ZDJĘCIA]
Sprawdź, co pomoże Twojemu zdrowiu. W galerii prezentujemy 6 produktów, które idealnie sprawdzą się w diecie seniora.
Kierowca potrącił dwie osoby. Obie nie żyją!
W Sporyszu w gminie Rzeczenica doszło do potrącenia dwóch osób.
Wiózł 30 osób w busie dla dwóch osób
Trzydzieści osób w busie przeznaczonym dla dwóch? Jak wszystkich zmieścić pokazał 21-letni Ukrainiec na drodze pod Trzebnicą.
Wałęsa o proteście w Sejmie: Dziwnym jest milczenie Kościoła
Lech Wałęsa o Kościele w sprawie protestu rodzin osób niepełnosprawnych: - Dziwnym jest milczenie Kościoła i środowisk walczących o życie nienarodzone - napisał...