Zdrowe życie

Idealne danie na kolację, na obiad, na koniec lata. Zaskoczcie swoją drugą połówkę i zróbcie w domu leczo. Przepis jest prosty – to danie wyjdzie zawsze (i...

Główny Inspektorat Farmaceutyczny czuwa nad bezpieczeństwem pacjentów poprzez sprawowanie nadzoru i kontroli nad wytwarzaniem i obrotem produktami leczniczymi....

Chcesz schudnąć? Próbujesz różnych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów? Oto zioła i preparaty, które pomogą nam przy odchudzaniu.

Najpierw widzimy świat jak przez zabrudzoną szybę. Potem, patrząc na przedmioty, są one zamazane. Żywe kolory bledną, a widzenie w nocy czy w słoneczny dzień...

Nie raz przebywaliśmy na chorobowym. Sprawdziliśmy czego nie można robić gdy jesteśmy na zwolnieniu lekarskim!

Według zasady Pareta, 20 procent rzeczy zabiera 80 procent czasu. Oznacza to, że zajmując się małymi sprawami, tracimy więcej energii niż gdybyśmy zajmowali się...

Jak się motywować do ćwiczeń? Podpowiada Olga Chaińska, nasz ekspert - dietetyk i trener personalny, właścicielka klubu Expert Fitness w Kielcach.

Na zdrowie i młody wygląd w dużym stopniu wpływa nasza dieta. Podpowiadamy, jakie owoce i warzywa warto jeść. Zobacz na kolejnych slajdach >>>

Warzywa i owoce z największą zawartością wody. Poszukują ich osoby będące na ciągłej na diecie i spragnieni smaku, dbający o linię i miłośnicy orzeźwiających...

Dynia i buraki to niekwestionowani królowie jesieni. Mają rewelacyjny wpływ na nasze zdrowie i urodę, a w połączeniu z bakaliami, tworzą doskonałą bombę...

Idealna długość snu w ciągu nocy wynosi od sześciu do ośmiu godzin - pokazuje analiza badań z udziałem ponad miliona dorosłych osób. Krótszy lub dłuższy sen...

Klimatyzacja. Dla niektórych zbawienna podczas upałów. Wiele osób nie wyobraża sobie pracy podczas upału w pomieszczeniu, w którym nie działa. Urządzenie to...

Wieloletni dyrektor szpitala psychiatrycznego w Tworkach o tym, jak jak poradzić sobie psychicznie we współczesnym świecie. Doktor Edward Krzemiński w rozmowie...

Lidl wycofuje kolejny produkt z półek sklepowych. Tym razem jest to tatar wołowy marki Biernacki. W tatarze z Lidla stwierdzono bowiem obecność pałeczek...

Poza najważniejszymi atrybutami każdego ucznia, nieodłącznym elementem wyposażenia tornistra powinno stać się pożywne i dodające energii drugie śniadanie....

Ministerstwo zdrowia zrefunduje operacje piersi, za które do tej pory trzeba będzie płacić. Podwójna profilaktyczna mastektomia będzie refundowana przez NFZ. To...

Każdy człowiek poszukuje szczęścia w życiu i jednocześnie drogi, by je osiągnąć. Jedni znajdują je w medytacji i jodze, inni w kontakcie z przyrodą i kontakcie...

Przepis na zupę z ciecierzyczy z dodatkiem zielonej soczewicy.

Przechowujecie jajka na drzwiach lodówki? Okazuje się jednak, że to najbardziej nieodpowiednie miejsce. Dlaczego?

Seks jest w stanie zastąpić konkretny trening na siłowni czy w plenerze? Oczywiście, że nie, ale jest o wiele bardziej przyjemniejszy. Ile spalamy podczas...

Odra, choroba, której skutecznie udało się pozbyć dzięki szczepieniom, może wrócić do Polski. WHO bije na alarm. Grozi nam epidemia. Tylko w pierwszej połowie...

Czas obalić mity związane z trenowaniem w czasie ciąży. Aktywność fizyczna jest w tym okresie nie tylko wskazana. Może też znacznie ułatwić nam poradzenie sobie...