Spis treści
Czujesz, że lekarz ignoruje twoje objawy? Nie zastanawiaj się, tylko pytaj
Wiele osób podczas wizyty u lekarza rodzinnego czuje się nie do końca wysłuchanych. Zdarza się, że lekarze z braku czasu i pośpiechu zignorują niektóre problemy pacjenta lub nie zajmą się nimi we właściwy sposób.
Dr Karan Rajan, znany ponad pięciu milionom obserwujących jako Dr Raj, podpowiada jakie pytania zadać lekarzowi, aby po wizycie nie mieć poczucia, że twoje dolegliwości zostały zbagatelizowane. Uzyskane odpowiedzi rozwieją wątpliwości na temat twojego stanu zdrowia.
Zadaj lekarzowi te 3 kluczowe pytania. Rozwieją twoje wątpliwości
Dr Raj zachęca, aby zadawać swoim lekarzom jak najwięcej pytań, nawet tych, które wydają ci się niezręczne. Podkreślił, że lekarze, mimo że potrafią myśleć analitycznie to często może ich gubić rutyna. Sprawia ona, że odpowiadają automatycznie. Natomiast zadawanie pytań skłania ich do głębszego zastanowienia się nad problemem pacjenta:
– Jeśli uważasz, że lekarz ignoruje Twoje obawy i bagatelizuje Twoje objawy, oto jak możesz bronić swojego zdrowia – podpowiada lekarz.
Dr Raj przedstawia 3 kluczowe pytania, które należy zadać w takiej sytuacji lekarzowi rodzinnemu:
Co innego to może być?
Czy są jakieś badania, których jeszcze nie wykonaliśmy?
Czy może pan wyjaśnić, dlaczego uważa pan, że to dla mnie normalne?
Prowadź dziennik i znaj swoje prawa. Te strategie pomogą ci lepiej zająć się swoim zdrowiem
Dr Raj podpowiada, jak skutecznie rozmawiać z lekarzem i zadbać o swoje zdrowie. Proponuje też 4 strategie, które pozwolą ci zająć się swoim zdrowiem dokładniej:
Prowadź dziennik objawów – zacznij od szczegółowego notowania wszystkich objawów. Zapisuj, kiedy się pojawiają, jak intensywne są, co je nasila lub łagodzi, i jak wpływają na Twoje codzienne życie.
– Prowadź kompleksowy rejestr swoich objawów, notując, kiedy występują, jak są nasilone, co je łagodzi lub zaostrza oraz jak wpływają na twoje codzienne życie – radzi.
Używaj precyzyjnego języka. Zamiast powiedzieć „jestem zmęczony”, opisz to dokładniej, np. „Czuję się, jakbym został potrącony przez ciężarówkę każdego popołudnia o 14:00, przez co nie dotrzymuję terminów w pracy”.
Nalegaj na skierowanie do specjalisty – jeśli masz wrażenie, że twoje obawy nie są traktowane poważnie, poproś o skierowanie do specjalisty.
– Specjaliści posiadają bardziej dogłębną wiedzę w określonych obszarach. Na przykład uporczywy ból mięśni może być oznaką fibromialgii. Te silne skurcze menstruacyjne mogą być endometriozą. – podkreśla dr Raj.
Pamiętaj, aby formułować swoje prośby z ciekawością, a nie w sposób konfrontacyjny czy agresywny. Możesz powiedzieć: „Czułabym się bardziej komfortowo, wykluczając [nazwa schorzenia]. Czy możemy to zbadać ze specjalistą?”.
Zabierz ze sobą wsparcie – na wizytę u lekarza warto zabrać ze sobą zaufanego przyjaciela lub członka rodziny, szczególnie jeśli obawiasz się, że Twoje uwagi mogą zostać zignorowane. Osoba towarzysząca może robić notatki, zadawać dodatkowe pytania i wspierać cię, jeśli poczujesz się zignorowany.
Znaj swoje prawa – dr Raj podkreśla również, jak ważne jest, aby znać swoje prawa. W większości krajów masz prawo do drugiej opiniioraz dostępu do swojej dokumentacji medycznej – korzystaj z tych praw. Jeśli zmagasz się ze złożonym lub przewlekłym schorzeniem, rozważ skonsultowanie się z grupami wsparcia pacjentów lub społecznościami internetowymi, które mogą zaoferować cenne porady i wsparcie.
