Lek. med. Janusz Kaliszczak, epidemiolog: szczepionka przygotuje nasz organizm na spotkanie z wirusem

- Zbliża się jesień, a wraz z nią okres przeziębień i wzrost zachorowań na grypę. Ponadto coraz częściej słyszymy o nadejściu drugiej fali epidemii koronawirusa. Jak najlepiej się przygotować do tych zagrożeń?

- Z pewnością należy zadbać o swoją odporność. I tu prognozy są dobre, bo meteorolodzy zapowiadają ciepłą i pogodną jesień. Trzeba więc ten czas właściwie wykorzystać i wypełnić go dobrymi dla naszego organizmu działaniami. Mam tu na myśli spacery, poprawienie własnej kondycji fizycznej. W tym czasie powinniśmy też właściwe i zdrowo się odżywiać stosując urozmaiconą dietę. Do tego nie należy zaniedbywać snu i wypoczynku. Wszystko to po to, aby wzmocnić przed nadchodzącym sezonem grypowym swój organizm.

- Jestem nieco zaskoczony, bo myślałem, że jako epidemiolog, zacznie pan od szczepienia przeciw grypie.

- Oczywiście, szczepienia wpisują się w ten scenariusz. Dlatego szczepienie przeciwko tej chorobie jest celowe już dla osób w wieku średnim, a naprawdę konieczne zwłaszcza dla osób starszych i z tzw. grup ryzyka. Tych wskazań naprawdę nie powinniśmy lekceważyć.

- Dlaczego to teraz takie ważne?

- Ponieważ od lat grypa, a właściwie grypy łagodnie nas traktowały. W sumie niewiele osób chorowało i nasza czujność w tym zakresie się stępiła. Mamy bowiem cztery grypy: świńską, ptasią, pandemiczną i środowiskową czyli endemiczną typu B. Natomiast nowoczesne szczepionki działają uodparniająco jednocześnie przeciwko kilku różnym typom grypy.

- Jednak przeciwnicy szczepień przeciw grypie, twierdzą, że nawet taka nowoczesna szczepionka nie daje stuprocentowej gwarancji, że nie zachorujemy na grypę. To prawda?

- Przyjęcie szczepionki to przygotowanie naszego organizmu, a właściwie naszego układu odpornościowego na spotkanie z wirusem. Nie daje ona pełnej gwarancji, że nie zachorujemy, ale jeśli nawet już „złapiemy wirusa”, to choroba będzie miała znacznie łagodniejszy przebieg i mówiąc inaczej - to będzie zupełnie inna jakość chorowania.

Co najistotniejsze, osoba zaszczepiona przeciw grypie ma znacznie większe szanse uniknięcia ciężkich pogrypowych powikłań, do których zalicza się np. złośliwe zapalenie płuc czy wirusowe zapalenie mięśnia serca. Nie zapominajmy też o zagrożeniach związanych dodatkowo z Covid-19. Przechorowanie grypy jest dużym obciążeniem dla organizmu i następne zakażenie koronawirusem może zdemolować nasz układ odpornościowy i doprowadzić do nieodwracalnych konsekwencji.

- A co jeśli już zachorujemy?

- Każdą grypę i nawet zwykłe przeziębienie należy wygrzać i wyleżeć. Nie należy w czasie chodzić do pracy, szkoły czy innych skupisk ludzkich, aby nie przenosić tych chorób na inne osoby. Dlatego tak ważne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa przed coronawirusem, bo chronią nas one także przed zwykła grypą i innymi zagrożeniami.

- Jakimi chorobami, czy przeziębieniem też?

- Też, bo nawet zwykłe przeziębienie, przechodzone i przeziębione może też doprowadzić do groźnych powikłań. Natomiast powinniśmy się chronić poprzez szczepienia także przeciwko pneumokokom i krztuścowi, co możemy omówić, ale już w kolejnej rozmowie.

FLESZ: Nowa strategia walki z COVID-19